助産師ママが教えるママとベビーのヨガ in 神戸市西区桜ヶ丘

こんばんは

日本ママヨガ協会認定講師　ママとベビーのヨガインストラクターのはま子です。


神戸市西区桜ヶ丘にお住いの皆様！

桜ヶ丘集会所での開催が決まりました。

皆様お誘いあわせの上お越しくださいね。
（要予約、予約フォームは下です。）
桜ヶ丘集会所は桜ヶ丘のコープ裏にあります。

内容いつものママとベビーのヨガです。
（詳しくはこちら）


肩こり、腰痛、運動不足にさようなら～～！
ベビーちゃんとも一緒にふれあいタイムもありますよ。




8月30日（金）10：00～11：00
初めての方は体験料金として　1000円です。
産後1か月以降のママとベビーちゃん。
帝王切開後の方は3か月以降の参加をお勧めします。

持ち物です

動きやすい服装（ジーンズ、チノパン不可）更衣室はありませんが、
同じ部屋で着替えていただいてもいいです。

飲み物。
いつもの赤ちゃんのお出かけセット
＊お子様のおもちゃは電子音のならないものにしてください。

５本指ソックスか裸足でお願いします。

ヨガマット、大きなバスタオル代用可。
お子様の ブランケット

 予約、お問い合わせは　こちら