ママと子供の免疫力が上がる!薬を減らせるアロマテラピー -20ページ目

ママと子供の免疫力が上がる!薬を減らせるアロマテラピー

子供の薬がどんどん減って、ママの自信がUPします!

ラベンダー精油は、あなたが思っている以上に、あなたのアンチエイジングに貢献しますよ。

こんにちは!栗原公子です。このGWは、

あなたも目指せマイナス10歳!40代からのアンチエイジングアロマ

の特別連載をしてきました。最終日の今日はコチラ。

ラベンダー精油は、あなたが思っている以上に、あなたのアンチエイジングに貢献します。



ラベンダー

ラベンダー精油は、アロマを使っている方は全員といっていいほど、お持ちになっている精油でしょう。

どんな方にも、大変お利口さんな効能をもたらしてくれる精油NO、1だからですね^^

ちょっとこちらの効能をご覧ください。

頭痛、偏頭痛高血圧、筋肉痛、神経痛、消化器不調、過敏性腸症候群、風邪、インフルエンザ予防、咳・気管支炎・喘息、生理痛、PMS、スキンケア、肌トラブル全般、日焼け、やけど、傷、虫刺され、ストレス、緊張時、パニック障害、イライラ、抑鬱感、情緒不安定、神経過敏、リラックス、不眠、体内時計リセット

いかがでしょう?スゴイたくさんでしょ?!

単一種類の精油で、こんなに効能を持っている精油は、他にはないのです。

そして、特筆すべき利点は、どんな精油とも仲良くできることなのですね。

このGW連載でご紹介してきた精油すべてに、ラベンダーをブレンドをおすすめしてきました。なぜかと言うと、

その症状を穏やかに鎮めたい時は主役になれる。そして、どの不調に対しても、引き立て役になれるからです。

おススメのレシピです。

赤ちゃんにも使えるローションです。無香料のローションに、ラベンダー精油を10滴混ぜてください。

注意事項です。

精油は水分には溶けません。水分量が多いものには、ご使用時、都度良く振ってくださいね。

そして、これからの時期は、ご自身で材料を揃えて一からお作りになる保存料が入っていないセルフメイドのクラフトは十分お気をつけてください。

冷蔵保存でも3日ほどで腐敗しますので。

ラベンダー精油を、あなたの生活やケアに取り入れることによって、あなたやご家族のお医者さまへの足が確実に遠のきます。

アンチエイジングが、ぐぐぐ~ん!と、促進されますよ。

さて。このGW6日間に渡ってお伝えして参りました、あなたも目指せマイナス10歳!40代からのアンチエイジングアロマ。いかがでしたか?^^

最後に大切なことを1点。

40代からとのタイトルをつけましたが、アンチエイジングは、実は幼児期からはじめるべきです。

でも、40代から気にされる方が、ヒジョーに多いです。なぜかというと、幼児の子供にジュースを日に何倍も飲ませていることから伺えます^^;

そういったことから改善されると、本当の意味でアンチエイジングは叶いますよ。

【お子様が40代になった時、実証されることによって。】

アロマテラピーは、そのサポートをするまでです。

わたしがお伝えしているアロマは特に。デス。

それでは、またの機会に、何かの連載をいたしますね^^



アロマ&スパイス ローズマリー
鎌倉市笛田5丁目 八雲神社交差点近く 
お電話 090-7825-8523
10:00~18:00
定休日  土・日・祝日 

・これを読めばお薬が減らせたアロマがわかります。
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講座は、鎌倉、大船、横浜、二俣川、横須賀、逗子、葉山、辻堂、藤沢、平塚などから受講いただいています。

アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。
ウインターグリーン精油は、歩き過ぎた足の筋肉痛を癒します。

こんにちは!栗原公子です。5/1から、

あなたも目指せマイナス10歳!40代からのアンチエイジングアロマ

の特別連載をしています。5日目は、コチラ。

ウインターグリーン精油は、歩き過ぎた足の筋肉痛を癒します。



ウインターグリーン

別名ヒメコウジとも言います。ウインターグリーン精油は、おそらく知らない方がほとんどでしょう。でも、植物自体は、きっと、どちらかで見ているはずです。そして、意外なことがあります。それは、

ウインターグリーンは、アノ超ポピュラーな香りの元なのです。

市販の湿布剤ありますよね。アノ香りと、同じ香りがするのです。

と言うことは、ウインターグリーン精油の効能は、アノ湿布剤と同様なのですね。

ウインターグリーンの効能

駆風(ガスを排出)、収斂、鎮痛、鎮痙、消毒、去痰、利尿、抗感染、刺激、抗炎症、月経促進、リンパうっ滞除去作用など。

特筆すべき主成分は、サリチル酸メチルです。精油中、90%以上を含みます。

成分名を聞くと、アノ湿布剤を思い出しませんか?そうアレ、、、

サロンパ○です^^

5月~夏は、ハイキングやキャンプなどと、レジャーが多い季節ですね。

歩き過ぎた足の筋肉痛を、ぜひ、癒してくださいね。想像以上に効能を感じられると思いますよ^^

おススメのレシピです。

ローションやクリーム剤に、混ぜて使ってみてください。

ローション100mlに、精油計10滴ほど。クリーム剤ですと、20gに
10滴ほどです。その際、ラベンダーなどの鎮静作用が高い穏やかな効能を持つ精油をブレンドしてください。同レシピにプラス10滴でOKです。

携帯されると、急な不調に、サッと対応できますよ。

あなたも、あなたのご家族も、筋肉を労わって、体内からのアンチエイジングを試みてくださいね。

明日のアンチエイジング精油最後は、誰もが知っている花精油のラベンダーです。お楽しみに♪


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アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。
ゼラニウム精油は、お肌の皮脂バランスの調整と、実はアレも得意です。

こんにちは!栗原公子です。5/1から、

あなたも目指せマイナス10歳!40代からのアンチエイジングアロマ

の特別連載をしています。4日目は、コチラ。

ゼラニウム精油は、お肌の皮脂バランスの調整と、実はアレも得意です。



ゼラニウム

ゼラニウムと言ったら、やはりスキンケアへの効能でしょう。皮脂バランスの調整に優れていると共に、実は、意外な効能もあります。それは、

体内の詰まりを解消させる力です。

ローズ調の女性らしい香りにより、穏やかでリラックスしながらキレイなお肌へと導きます。また、毒素を排出する排毒の作用もあるのです。

詰まりが原因の副鼻腔炎や、脂肪腫が出来やすい方へおすすめのレシピです。

ホホバオイルなどの植物オイル20mlに、ゼラニウム3滴、ユーカリ3滴、ラベンダー2滴を混ぜてください。

詰まりによる炎症を緩和し、痛みを穏やかに鎮静させます。症状箇所に、適量塗布してください。

体内の詰まりを解消させることは、老化防止(アンチエイジング)に確実に繋がります。

ゼラニウム精油の使用で、スキンケアをしながら、体内のケアも同時に叶いますよ^^

明日のアンチエイジング精油は、行楽の季節に携帯したいウインターグリーンです。お楽しみに♪


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アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。
タナセタム精油は、これからの季節、本当は不要なはずのお薬を使わずにすみますよ。

こんにちは!栗原公子です。5/1から、

あなたも目指せマイナス10歳!40代からのアンチエイジングアロマ

の特別連載をしています。3日目は、コチラ。

タナセタム精油は、アレルギーをお持ちのあなたやお子様に、健やかな体(アンチエイジング)をもたらしますよ。



タナセタム

タナセタムは、別名ブルータンジーとも言います。

主な効能は、抗アレルギー作用です。花粉症などのアレルギー症状に効果が期待できます。喘息へも有効とされています。

特筆すべき成分は、青い色素を持つカマズレンです。カモミールジャーマン精油にも同様に含まれます。

抗炎症、抗アレルギー、抗ヒスタミン作用があり、かゆみを鎮静化するため、スキンケアに使われます。

おすすめのレシピです。かゆみのアレルギー症状が出ている時へ塗布するローションです。

無香料ローション100mlに対し、タナセタム精油を精油合計10滴の内、3滴混ぜてください。

その際、残りの7滴はラベンダーを混ぜると、鎮静する効能がUPします。

注意事項です。

キク科アレルギーの方は、使用を避けましょう。キク科アレルギーを確かめるには、カモミールティーを飲んでみると判明します。(量は少しにして様子を見てくださいね)

ローションを無香料のクリーム剤20gにすれば、喘息時に胸元に塗布するためのクラフトになりますよ。その際は、タナセタム2滴、ラベンダー6滴がベターです。

毒性が少し高いケトン類が含まれている為、妊娠中や授乳中、乳幼児への使用量、使用期間にはご注意。

これからのジメジメ季節にも、活躍しますよ。あせもなどのかゆみでお困りのお子様には、ママが作ってあげてくださいね。

タナセタム精油の使用で、本当は不要なお薬を、減らすことができますよ。

明日のアンチエイジング精油は、安価ですが効能と香りはピカイチのゼラニウムです。お楽しみに♪


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アロマで花粉症対策、あせも、かゆみの皮膚トラブル、インフルエンザ対策、女性のアンチエイジングと薬膳を学べます。
ローズ精油は、失いつつある女性性を、もう一度蘇らせることができます。

こんにちは!栗原公子です。昨晩から、

あなたも目指せマイナス10歳!40代からのアンチエイジングアロマ

の特別連載をしています。2日目は、コチラ。

あなたも、ローズ精油の使用で、失いつつある女性性を、ぐーん!と高めることができますよ。



ローズ

ローズは、バラの花びらを蒸留した精油です。精油1kg抽出するのに、朝摘みの花びら5tが必要ですので、大変高価で希少な精油なのです。

ローズ精油は、スキンケアにおいては、他の精油と比べものにならない程、すべての女性のお肌に高いレベルで効能をもたらしてくれます。

シミ、シワ、たるみなどの老化肌、乾燥肌と、女性のお悩みのための効能がギッシリ!まさにアンチエイジングのための精油です。

また、ローズ精油の成分中、シトロネロールが半分を占めます。免疫調整作用の他、女性ホルモン調整作用もずば抜けて高いです。

更年期障害、PMSなど、幅広く女性のお悩みをサポートします。

ローズ精油のメリットはこんなにあります。

抗菌、抗うつ、抗感染、収れん、鎮静作用、催淫作用、止血作用、神経強壮、子宮強壮、女性ホルモン調整、月経促進、保湿、抗炎症、皮膚強壮作用など。

あなたも、ローズ精油の使用で、加齢とともに失いつつある女性性を、蘇らせることができますよ。

特に、催淫作用も高いので、香水をお作りになって、女らしさをUPさせてみてくださいね^^

香水レシピです。無水エタノール5mlに対し、ローズ精油を精油合計10滴の内、2~3滴ほど混ぜてください。

その際、ラベンダーや、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘系をプラスすると、より、かわいらしさを持つ香りになります。例えば、

ローズ3滴
ラベンダー3滴
ベルガモット3滴
イランイラン1滴

なんかのブレンドですね。

こちらのブレンドは、かわいい女性性をぐーん!とUPさせたい時におすすめです。

ちなみに、匂い立つような女らしさをお求めの時は、ローズの他、フランキンセンスやイランイランを多くブレンドしてみてください。

注意事項です。

・ローズは、通経作用がありますので、妊娠初期の方は、ご使用を避けてください。

あなたも、あなた自身や大切な方のために、ローズ精油を、日々のスキンケアなどに、ぜひ、使ってくださいね。

明日のアンチエイジング精油は、数種類しかない青い精油、タナセタムです。お楽しみに♪


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