こんにちは！栗原公子です。５/１から、
あなたも目指せマイナス１０歳！４０代からのアンチエイジングアロマ
の特別連載をしています。５日目は、コチラ。
ウインターグリーン精油は、歩き過ぎた足の筋肉痛を癒します。
ウインターグリーン
別名ヒメコウジとも言います。ウインターグリーン精油は、おそらく知らない方がほとんどでしょう。でも、植物自体は、きっと、どちらかで見ているはずです。そして、意外なことがあります。それは、
ウインターグリーンは、アノ超ポピュラーな香りの元なのです。
市販の湿布剤ありますよね。アノ香りと、同じ香りがするのです。
と言うことは、ウインターグリーン精油の効能は、アノ湿布剤と同様なのですね。
ウインターグリーンの効能
駆風（ガスを排出）、収斂、鎮痛、鎮痙、消毒、去痰、利尿、抗感染、刺激、抗炎症、月経促進、リンパうっ滞除去作用など。
特筆すべき主成分は、サリチル酸メチルです。精油中、９０％以上を含みます。
成分名を聞くと、アノ湿布剤を思い出しませんか？そうアレ、、、
サロンパ○です＾＾
5月～夏は、ハイキングやキャンプなどと、レジャーが多い季節ですね。
歩き過ぎた足の筋肉痛を、ぜひ、癒してくださいね。想像以上に効能を感じられると思いますよ＾＾
おススメのレシピです。
ローションやクリーム剤に、混ぜて使ってみてください。
ローション１００ｍｌに、精油計１０滴ほど。クリーム剤ですと、２０ｇに
１０滴ほどです。その際、ラベンダーなどの鎮静作用が高い穏やかな効能を持つ精油をブレンドしてください。同レシピにプラス１０滴でＯＫです。
携帯されると、急な不調に、サッと対応できますよ。
あなたも、あなたのご家族も、筋肉を労わって、体内からのアンチエイジングを試みてくださいね。
明日のアンチエイジング精油最後は、誰もが知っている花精油のラベンダーです。お楽しみに♪
アロマ＆スパイス ローズマリー
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