こんにちは！栗原公子です。このＧＷは、
あなたも目指せマイナス１０歳！４０代からのアンチエイジングアロマ
の特別連載をしてきました。最終日の今日はコチラ。
ラベンダー精油は、あなたが思っている以上に、あなたのアンチエイジングに貢献します。
ラベンダー
ラベンダー精油は、アロマを使っている方は全員といっていいほど、お持ちになっている精油でしょう。
どんな方にも、大変お利口さんな効能をもたらしてくれる精油ＮＯ、１だからですね＾＾
ちょっとこちらの効能をご覧ください。
頭痛、偏頭痛高血圧、筋肉痛、神経痛、消化器不調、過敏性腸症候群、風邪、インフルエンザ予防、咳・気管支炎・喘息、生理痛、ＰＭＳ、スキンケア、肌トラブル全般、日焼け、やけど、傷、虫刺され、ストレス、緊張時、パニック障害、イライラ、抑鬱感、情緒不安定、神経過敏、リラックス、不眠、体内時計リセット
いかがでしょう？スゴイたくさんでしょ？！
単一種類の精油で、こんなに効能を持っている精油は、他にはないのです。
そして、特筆すべき利点は、どんな精油とも仲良くできることなのですね。
このＧＷ連載でご紹介してきた精油すべてに、ラベンダーをブレンドをおすすめしてきました。なぜかと言うと、
その症状を穏やかに鎮めたい時は主役になれる。そして、どの不調に対しても、引き立て役になれるからです。
おススメのレシピです。
赤ちゃんにも使えるローションです。無香料のローションに、ラベンダー精油を１０滴混ぜてください。
注意事項です。
精油は水分には溶けません。水分量が多いものには、ご使用時、都度良く振ってくださいね。
そして、これからの時期は、ご自身で材料を揃えて一からお作りになる保存料が入っていないセルフメイドのクラフトは十分お気をつけてください。
冷蔵保存でも３日ほどで腐敗しますので。
ラベンダー精油を、あなたの生活やケアに取り入れることによって、あなたやご家族のお医者さまへの足が確実に遠のきます。
アンチエイジングが、ぐぐぐ～ん！と、促進されますよ。
さて。このＧＷ６日間に渡ってお伝えして参りました、あなたも目指せマイナス１０歳！４０代からのアンチエイジングアロマ。いかがでしたか？＾＾
最後に大切なことを１点。
４０代からとのタイトルをつけましたが、アンチエイジングは、実は幼児期からはじめるべきです。
でも、４０代から気にされる方が、ヒジョーに多いです。なぜかというと、幼児の子供にジュースを日に何倍も飲ませていることから伺えます＾＾；
そういったことから改善されると、本当の意味でアンチエイジングは叶いますよ。
【お子様が４０代になった時、実証されることによって。】
アロマテラピーは、そのサポートをするまでです。
わたしがお伝えしているアロマは特に。デス。
それでは、またの機会に、何かの連載をいたしますね＾＾
アロマ＆スパイス ローズマリー
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