連休最終日は、気持ちの良い青空![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
気分も晴れますね。
昨日は急に自信がなくなり、どーんと落ち込んでしまいました![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
体調もイマイチだったし、5kmすら走れる気がしない。。。
そんな風に感じた初めてだったので、予定していた練習会は、お休みさせてもらいました。
土曜日のRUNがイマイチだったからかな。
結果的に、今日はすっきり気も晴れて復活したけど、当日までは気分の波に振り回されそうです![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
とりあえず、週末RUN振り返り![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
まず土曜日は一人で15kmRUN。
スカイツリーからの、隅田川沿いを走りました。
![{82E9FB60-0552-408E-BCB4-31B5CD538791:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/06/36/j/o0480048013451637666.jpg?caw=800)
![{559D9203-D722-497A-92A6-83FF510D23BF:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/d3/8d/j/o0480048013451637674.jpg?caw=800)
真下から見上げるスカイツリーは、すごい迫力!!
東京のシンボルが、うちからたった4kmのところにあるなんて不思議…。![{36425C47-97D5-4725-A092-AB395AB4FAC8:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/a7/ca/j/o0480048013451637639.jpg?caw=800)
ハロウィンのイベントかな?
![{36425C47-97D5-4725-A092-AB395AB4FAC8:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/a7/ca/j/o0480048013451637639.jpg?caw=800)
ハロウィンのイベントかな?
5分30秒/kmで走るつもりだったので、写真撮ってる余裕なんてないんだけど、あまり調子が良くなかったから、ちょっと休憩がてらぱちりと。
途中からペースガタ落ち。
中断も考えたけど、なんとか予定の距離を走りきりました。
トータル15.3km/5分47秒。
![{A615D837-FF11-4E87-8C97-1CFC4E8885F1:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/51/b9/j/o0480027113451637670.jpg?caw=800)
![{BC8C5705-DFD5-4808-A8F0-90B76240084F:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/a0/19/j/o0480027113451637611.jpg?caw=800)
![{7D6D6515-A8F4-4673-991F-4495818A6BBF:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/e7/4c/j/o0480027113451637597.jpg?caw=800)
![{C40A53B7-CAAB-4943-B02E-3CA899662091:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/a6/e0/j/o0480027113451637651.jpg?caw=800)
そんなこんなでどーんと落ちた昨日はRUNお休み。
そして今朝は、カラダも軽く感じて行けそうな気がしたので、15kmRUN決行!
久々に荒川沿いRUN!
芝の香りが心地よい~^ ^
![{3BD56764-7FA1-49A7-B5B6-6C8B5ED73CD0:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/9a/11/j/o0480036013451640380.jpg?caw=800)
今日のRUNはなかなか良かった^ ^♡♪
![{4D0ABF15-A8CC-48EF-9ADC-4979ED7C5996:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/92/cb/j/o0480027113451637616.jpg?caw=800)
![{77331D08-018B-4888-B1A2-6100A144FED7:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/8c/c6/j/o0480027113451637620.jpg?caw=800)
![{E6BDD136-ABF0-43EA-991B-19A0FBB07332:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/e1/01/j/o0480027113451637631.jpg?caw=800)
![{E948A9C0-008A-4FD5-ADB4-AFE47A46E0AC:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151012/14/halt1220/7b/51/j/o0480027113451637656.jpg?caw=800)
トータル16km/5分21秒!
プラス自宅まで4km/5分45秒でした。
膝は少し違和感を感じたけど、一昨日ほどじゃない。
なんだろ?メンタルかな??
ま、こんな波もあるんだね。きっと。
まだまだマラソン初心者
自分のカラダの変化に驚く毎日です![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)