今日のごはん | お米で体質改善☆お米食べるダイエットしてます!

お米で体質改善☆お米食べるダイエットしてます!

柏原ゆきよさんが提唱する、お米とおかず6:4のダイエットです☆

訪問ありがとうございます桜


今日のごはんです。


朝  卵かけごはん

昼  ごはん、わかめスープ、かつおのたたき、
五平餅、デコポン

夜  カレーライス

その他  コーヒー、プリンクレープ半分、
テビルズチョコケーキ半分、ミルフィーユチョコ2個


今日はおやついっぱい照れハート

食べ過ぎたな照れ


最近ちょっと動かなすぎだったから明日から動くように気をつけてみます。

ダイエット加速したらいいなウシシ