「指の動き」を柔らかく使う為には、意識すべきは指や手のひらだけでなく、他のところにも、、

高度な動きを目指している人にとって、最終的に色んな部位の動きを美しく、細かく動かしたいかと思いますが、、、

その前段階として、、、いえ、これはぜひ一緒に考えてほしいのが、

「身体は、全身が連動して動いている」

という事です。

身体を引き上げたかったら、上半身（＊腹圧の意識）だけでなく、下半身も同じように引き上げる必要がありますし、

脚を高く上げたかったら、下半身だけでなく上半身もしっかりと身体操作を行なう必要があります。

ボクがピアノのコンクールに出ていた時に、恩師から学んで徹底していた事の一つが「手首の使い方」でした。

ピアノを始めたての頃は、手首の位置が鍵盤より下にいくことが多かったり、演奏の中で動きが激しかったりと、色々とあるのですが、、、

『手首を柔らかく使う』のは、ピアノをやる上でかなり重要です。

何故かというと、「指の動き」を柔らかく使う為には、意識すべきは指や手のひらだけでなく、他のところにもあるからです。

それが『前腕』だったり、『上腕』だったり、、、もっというと、身体（＊胴体）も同じように意識すべきです。

そう、『前腕は指』なのです💡

『今夜僕は星の中にいるから僕の火花でこの夜を明るく照らすのを見て 煌めかせるよダイナマイトのように』

＊前腕は指です（と「まといのば」では身体観を教えています）。

前腕は指なのです。肘から先はほぼ指なのです（肘より上も指だったりしますので）。

前腕がゆるむと手指の表現力が増します。

（中略）

たとえば左手で右前腕を握ったら、右手の指を動かしてみます。

グーパーをしてみるのも良いですし、手をパラパラとしてみたりします。

少し強めに握ってみると、前腕の中で何かがうごめいているのが分かります。

うごめいていると言っても蟲でも寄生虫でもありません（そんな感じすらしますけどｗ）。

それは指を動かす筋肉たちです。

指を動かす筋肉群が束になって存在しているのが前腕です。

指の筋肉は指にはありません。指にあるのはほぼ靭帯のみで、手のひらから前腕にかけてエンジン（というか筋肉群）が存在します。

（ですので某所で行われている指のアイシングというのは、何をしているのかよく分かりません）

で、前腕を握って、指を動かしていくと、どんどん指の動きが変わってきます。

〜「まといのば」本家主宰のブログより〜

手指は前腕と連動して動いているので、その間にある手首が固いことで、手指と前腕の連動した動きが途切れてしまうのです。

これは、身体の至るところに関係性があって、連動して動かすことで、他の部位が動きのブレーキにならず、快適に身体のパフォーマンスを上げることが出来ます。

まずは、何事も観て、体感して、身体で理解する事が大事です！

実際に前腕に手を置いて、指の動きで前腕の筋肉が動いてるのを感じると、指の動きが変わって、使う意識も大きく変わると思いますので、最初はそこから始めてみてください！！

『身体』と『心』が変わることで、出来ること、やりたいこともどんどん広がります！！

ボクの『気功整体』や『オイルトリートメント』『Ray古式マッサージ』で、身体の不調や悩みを改善し、快適な身体でご自身のGoalに向かって突き進んでいきましょう❗️

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🌟「まといのば」本家主宰

ランキング1位🥇18位、総合3位🥉
 

『私がしたいこと？旅に出たい。何もせず、すべてを忘れる長い旅に（イブ・サンローラン）〜EPO、浮遊』

『「人生でいちばんハッピーな瞬間って何？」「コミケで同人誌を買う時です」〜ゴールのコアは醜くて良い』

🌟「Rayまといのば」主宰

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