呼吸を整えて、アイスバスへ！！

最近、身体の調子がすこぶる良いです！！

 

 

スケジュールはかなりハードで大変なのにも関わらず、

 

 

「自分の身体って、こんなに快適だったんだ！」

 

 

と日々気付かされていますキラキラ

 

↓ライブアーカイブ貼っておきますウインク

 

 

それを支えているのは、「呼吸」と「コールドトレーニング」ですねニヤリ

 

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僕も凍った湖に入ることに備えてます！！

 

 

 

ということで、これからセッションなのでまた！！