最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(874)日々のトレーニング(1937)トライアスロン(320)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1937件)朝ランピッチ走法を考察そろそろ子供たちといい勝負になりそうか。久しぶりに固定ローラー台に乗ってみた結果あら!もうレースウィークだ。ようやくラントレ再開次のフルマラソンのゼッケンもらいました結構泳いだり走ったりの1月3回のロング走で気づいたことながら練はよろしくない箱根駅伝にランに久々ローラー台クリスマスもバイクにランに理想の走りはできたのか?飲酒翌日のトレはキツい〜〜(+_+)久々スイムが絶不調(+_+)チョコっとでも速く走りたい速い人の練習を真似るあかん、休まねば。やっぱり通勤ランするかなぁ勤労しなくてもトレはしますよ〜早朝練の不整脈<< 前ページ次ページ >>