最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(872)日々のトレーニング(1931)トライアスロン(320)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1931件)水曜日、平日3種目ローケイデンスローラー台でヒルクライム風に呼吸の方向とタイムの影響茶屋練3本とスイム。もう初夏の日差しか今年1発目のヒルクライム練で実力不足を思い知るスイムフォーム改良へ爆睡で体力回復早朝ってこんなに体が動かなかったっけ?ハル家に春が( ´∀`)次男坊卒業式と裏切られた夜ひな祭り&スイムでバタフライ練再開股関節をうまく使えてない?2月(=間食断ち月間)終了と2月まとめようやく春の空気、3種目トレにKATANA初実走のんびり撤回、寒空1時間走間食禁止でヘロヘロスイムに春はまだか?そう言えば去年の冬の終わりはカーリング銀&冬季五輪閉幕&スピード戻らず疲労脚を無理やり動かす寒さに負けた(ノД`)<< 前ページ次ページ >>