最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(872)日々のトレーニング(1930)トライアスロン(320)アイテム(136)ホイール修理(10)故障(69)車(21)今年を振り返る(8)箱根駅伝(4)レース記(39)スキー(3)水泳(342)レース・大会(443)自転車(152)ランニング(195)FTPテスト(11)日々のトレーニングの記事(1930件)なんだかんだで3種目+アイスホッケー久々に良いトレーニングローラー台と某茄子とここ数ヶ月で一番調子が悪い2夜連続寝不足&来年の天草大会の日程このタイミングで2夜連続かよ(ノД`)やっぱり体が動かない飲酒翌日持久力を取り戻していこうなんて日だ\(≧∀≦)/やはり私は薄底(?)派時間も頻度も足りないらしい(・_・;睡眠負債とアルコール負債好調の波が来たか?久々の良い感覚夜ランは危険がたくさん今年も終わりがそろそろ見えてきたか久々?平日2種目練オフシーズンは鉄下駄ホイールで体力回復。でも持久力は低下?秋の運動会と、オヤジのボッチ運動会スイムだけはもうしばらく頑張る<< 前ページ次ページ >>