全国的に暑い日が続いてます
北海道でも38℃あったとか
沖縄より北海道の方が暑いなんて
今年の暑さは異常
っていうセリフは毎年聞くような
毎年異常であれば、それはもはや異常ではない。
それを当たり前としなければ。
猛暑日が珍しかった昭和の時代を経験しているから今の暑さを異常と感じるわけで
平成中期以降生まれの若者たちは多分この暑さが普通の夏なんじゃないですかね？
この暑さは異常
とか言ってるのはきっとみんな昭和生まれ
さて、今日は19時から会合の予定が入っていたので
仕事は定時で終わらせ、
職場近くの県立プールで時短練 ___へ（;｀O´）＿__ ﾄﾞﾘｬｰ
up 100x10 (Fr 1'40")
swim 100x4 (Fr hard 1'30")
easy 100
swim 50x4 (Bt 50")
down 200
さすがにこの時期、公営のプールは人が多い
25mプールで１レーンに３〜４人ずつ
しかも25mごとに止まる人、遅い人、平泳ぎでマイペース延々遠泳な人など
なかなかどのコースも厳しい
みんなマイペースならば！
自分もマイペースで泳ごう
マイペースでガシガシ泳ぎました ←めっちゃ嫌なやつ
アップはだいぶ余裕もって泳いで
そのあとの100x4
スピードあげたらあっという間に前が詰まる
1本目は思い切り引っかかり
2本目以降は勢いに押されたかその遅い人が止まってくれたのでまぁそれなりのタイムで泳げた。
それでもやはりコースに複数人いるとしょっちゅう前を見る必要があるのでタイムは上がらない。
そのあと、同じレーンの2人が雑談し始めたので
此れ幸いにとレーン内誰も泳いでいない間にバタフライをショートサークルで4本回って終わりっ！
バタフライはすれ違いの時に殴ってしまうリスクがありますのでねぇ
アクアドームはコース幅広いし人口密度も低いのでほぼ問題ないですが
今日泳いだ県立プールはコース幅狭いので、自分のコースの人だけでなく、隣のコースの人まで殴ってしまうリスクがあるので
4本泳げただけでもヨシ。
短時間ながら脈はちゃんと上がりました。
そしてそのあとの会合
腹減って腹減って
話の半分くらい頭に入ってませんでした
なんか少しでも食べて行くべきだった
いつまで続くのかこの暑さ
トライアスリートはみんな暑さに強い人ばかりと思いますが
私は全くダメですけど
みなさま健康管理には十分ご注意ください。
お読みいただきありがとうございました〜。
夏だから暑いのは当たり前
