ハルさんの「目指せ水陸両用!」 -34ページ目

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

連戦の疲労か、朝がちょっと起きられなくなってきてますぼけー

 

競技開始は9時でしたが、9時半くらいに現地入り。

 

今日は県民体育祭の2日目

 

当然レースはもう始まってまして、メインプールのアップは出来ない。

 

ので、サブプールである飛び込みプールでのアップ。

飛び込み禁止なのでスタート練習は出来ませんが、まぁ今日はリレーだけなので、1泳でなければ何とかなるでしょ。

 

いつものように1000mくらい。

飛び込み練習はなし。

 

さて今日は200mのフリーリレーだけなんですが

 

泳順は聞いてなかった。

 

招集席に行って確認すると、まさかの1泳ガーン

 

スタート練習してない汗

 

油断したあせる

 

ぶっつけ本番でのスタート

 

飛び込んだら水底スレスレあせる

 

何とかぶつからずに浮上できて

 

あとは必死___へ(;`O´)___ 

 

28秒16

 

27秒台出せなかった〜〜笑い泣き

 

でも結果は

1位だったのでまぁヨシとしましょう。

 

タイムは・・・。

 

55才以上のオッサン4人で頑張っても

 

自分の息子が一人で泳ぐ200フリーのタイムにも勝てないえーん

 

自分の息子の持ちタイムに改めて驚かされました。

 

ということで

今大会は3冠まじかるクラウンまじかるクラウンまじかるクラウン

 

総合成績は男子2位、女子1位、男女総合は僅差で2位笑い泣き

団体戦は個人の順位だけでは勝てない。
 
人数が不可欠
 
今年はチーム内の欠席者が多かったえー?
 

来年は全員出場でリベンジをグー

 

 

 

これでようやく9月の水泳連戦が終了しました。

 

水泳は一段落ついたし

 

朝夕少しずつですが涼しくなってきたようですので

 

陸の上のトレーニングも本格的に復帰していきたいと思います。

 

早起きしたいなぁ。。。

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

県民体育祭はただのお祭り大会なんですけど

負けるとやっぱり悔しいもので

来年も頑張ろう。

そのためにも日々のトレーニングを大切に。

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今日は昼前にアクアドームへ

 

今日から二日間、県民体育祭が行われます。

今年がなんと第80回大会、意外にも歴史のある大会なんですね。

 

競技は陸上やら球技やら色々あります。

 

競泳はマスターズと同じく年代別ですが、マスターズと違うのは5歳刻みではなく10歳刻み。

 

各世代のトップ選手が集いますので、そこそこにレベルが高いです。

 

競泳でも全中、インハイ、インカレ、日本選手権などハイレベルなところで活躍した選手が随所にいるので、そう簡単に勝てる大会ではありません煽り

 

 

・・・というのは若い世代ゲラゲラ

 

我々の世代になってくると、若かりし頃全国レベルで戦ったことがなくても、地道に競技を続けて衰えないように努力している選手でもそれなりに活躍できますウシシ

 

 

 

とりあえずアップへ

いつものように1000mくらいアップして

 

・・・左肩が痛い、かなり痛いアセアセ

 

痛み止め薬を使わなくて泳いでいけるかどうか試してみましたけど全然ダメ。

 

バタフライは25mが限界だった。

 

やはり痛み止め使おうぶー

 

ということで、薬を飲むためにこれくらいでアップは終わり。

この痛みの状態では調子良いとか悪いとか判断できないえー?

 

 

 

 

開会式の後、競技開始。

 

今日はほぼ男子の部だけ。

 

背→平→バタと競技は進み

 

55才以上のバタフライ タイムレース

 

2組あって、1組目の端っこ

 

1組目だと全力で泳がないといけないので

 

痛いのは無視して頑張るしかないプンプン

 

ローカルレースなのに

 

最大限に集中力を高めて、後はアドレナリンに頼る。

 

 

そしてスタート

 

やはり泳ぎ慣れたアクアドーム。

 

スタートも浮き上がりも割と良い具合に決まり、

 

泳ぎはピッチを上げて稼ぐよりも、キックを腰からしっかりと打つように。

 

ピッチはそれに合わせるように。

 

ラストのタッチだけが30cmくらい流れましたが

 

タイムは29秒27というバタフライ復帰後のベストタイム。

 

いや、50代に入ってからのベストタイムでした合格

 

ということは、フォームはこれで正解かニヤリ

 

復活の兆しが見えてきたぞ〜ニヤ

 

で、2組目のレースを見届け

 

無事1位でした🥇

 

ホッとしました。

 

全国大会で勝ったのに、県大会で負けたらシャレにならん爆笑

 

昨日の

これはあながち嘘ではなかったらしいゲラゲラ

 

 

そして、そこから1時間も経たないうちに200mメドレーリレーの第3泳者でもう1回バタフライ

 

泳ぎ始めからもう疲労がゲッソリ

 

全然回復してなかったショック

 

ラップタイムは29秒87で個人レースより遅かった悲しい

 

レースはチームメイトの力泳のおかげもあり、こちらも1位でした🥇

今日は2冠🥇🥇

 

明日はフリーリレー

 

こちらもなんとか頑張って、3冠を目指しますグー

 

 

肩の痛み大丈夫かなぁ。。。えー?

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

アップの時はあんなに痛かったのに、タイムが出たのはアドレナリンのおかげか、痛み止めのおかげかあせる

明日もなんとか乗り切りたい

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北海道から熊本に戻ってきましたが

 

やっぱり熊本暑いメラメラ

 

今朝は最近にしては涼しい方で24℃

 

札幌の最高気温より高い汗

 

湿度が高いから、この気温でも自転車通勤したら汗だくに滝汗

 

そして昼間は33℃

 

9月も終盤だというのにえー?

 

北海道に戻りたいゲッソリ

 

 

その北海道で買ってきたおみやげチョコレートクッキーを今日は職場の病棟やら手術室やら外来やらリハ室やら色々配り回りました

 

家族に買ってきたおみやげの一つに、定番の「白い恋人」

どうしてもこのツーショットを写真に撮りたかったゲラゲラ

 

「面白い恋人」は先月私以外の家族が大阪万博に行ったときに買ってきた私へのおみやげ。

 

ならば!と元祖の白い恋人を買ってきました爆笑

 

食べ比べてみなければよだれ

 

 

 

 

 

え〜昨日の逆転金メダルのレースですが

 

ジャパンマスターズはライブ配信をやっていたようで、一応レースを見ることができます。

こちらからどうぞ。センター(第5)レーンの白キャップです。

 

スタートは、以前より良くなりましたが依然としてヘタです汗

 

50ターンでは隣の6レーンだけでなく、7レーンとも結構な差がアセアセ

 

85mまではこの2人に負けてるように見えるんですけど

 

よくわからないうちに順位が入れ替わってました。

 

まぁ映像ご覧下さい。

 

 

ちなみに初日の800フリーは

第3レーン

 

200フリーは

同じく第3レーンです

 

いつまで閲覧できるかわかりませんが、興味のある方はどうぞ。

 

 

 

今後のために平岸プールの情報を残しておきますと

 

水深は2mでした。プールの底面には縦線が入っていて、私には泳ぎやすいと感じました。

 

天井にもラインが入っているので背泳ぎも泳ぎやすかった。

 

レースプールの水温は28.0℃でした。松山より水温低めで水深も深く、コースロープの消波効果も高かったため泳ぎやすかったです。

 

ちなみにスタンドとプールサイドは土足禁止で履き物不可でした。

 

サンダル持って行ってたのに使い道なかったチーン

 

 

 

さて今日はさすがに一日肩休めにして、夜のローラー台

暑い汗

 

扇風機マックスで軽めに30分だけ

 

とりあえずで淡々と。

5分アップ、ラスト10分はギア上げて少し負荷を上げました。

 

まぁこれくらいなら明日に疲れを残すことはないかな。

 

心拍はほぼ120台で、ラストは130超えましたけど、アップの具合が良かったので疲労を感じることもなく。

 

すると

意図せずピーキングになりましたあせる

 

 

 

さぁ次の大会は

 

 

 

 

明日ですゲラゲラ

 

今度は県民体育祭

 

明日、明後日とアクアドームで開催されます。

 

個人種目は50バタ。

 

そして、フリーリレー、メドレーリレーの3レースに出場します。

 

さてどうでしょうかね?

 

左肩は相変わらず痛いんですけどぶー

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

県民体育祭はローカル大会ですが、種目によってはかなりハイレベルになることも汗

県内には隠れた猛者がたくさんあせる

明日はどうなのか?

とりあえず頑張れ (._+ )☆\(^^ ) 

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