レースから一夜明け
予想通りの筋肉痛に苦しめられています
階段下りが辛くて
手すりなしで降りるのがギリギリ状態。
オマケに日焼けがヒリヒリ
ウェットスーツで擦れた首もヒリヒリ
今日はおとなしくノートレにしときました。
昨日エイジ１位か２位かわからなかった結果ですが
これ見ると、めでたくタナボタ１位確定です
JTUポイント的には2位なので、エイジ日本選手権出場権は獲得できずですが
まぁいいです
さて、記憶が薄れないうちに早速レース記です。
本日はスタート前編です
レース前日の夕方、ホテルにチェックインしまして
とりあえず袋の中身をチェック
まずTシャツ
今年は青です
ゼッケン関係
スイムキャップは赤
マクドナルドの無料券とアミノバイタル下流
ゼッケンタトゥシール
ゼッケン関係は自転車を車から降ろすのが面倒なので明朝セットすることに。
明日のドリンクの準備。
バイク後半はアミノバイタルにマグオンレモン風味を1本投入。
これをバイクボトルにセット。
晩ご飯はがっつり食べて
10時半くらいに就寝
朝は5時起き。
まず予報、というか気温と風の確認。
晴れるのは間違いないので。
東北東の風ですか。
バイクコースに対してこのような風向になるので
20kmの折り返しからしばらくが向かい風できつそう
朝ご飯はこれくらい。
朝5時台からがっつりは食べられません
タトゥシールを両上腕に貼りまして
5時45分にチェックアウトして会場へ
駐車場はフィニッシュ地点のあましんスタジアム。
とりあえずバイクを下ろして
エア補充。
7.0barに。
ヘルメットのシールと
バイクシール。
ゼッケンも準備しました。
昨日自転車を車載する前にDi2のコードを抜いておいたので、Di2のコードを接続して動作問題ないことを確認
↑去年やらかしましたので
駐車場での準備終わったら6時10分くらい。
荷物背負って自走でスイム会場へ
スイム会場入りは6時半くらい。
波はほとんどなく超穏やか
ちょうどスタート時間と満潮が重なるそうです。
準備していきます。
今年もエリート乗りはせずに、バイクシューズとランシューズでフロントタイヤが風で動かないように挟み込み
ボトルには昨夜作ったマグオン入りのボトル。
DHバーの間に挟み込むボトルにはポカリスエット500ccを。
トータルで1000ccくらい。
ランシューズはこれにしました。Magicspeed 5ゴム紐仕様
ラン練でこれが一番速く走れましたので。
忘れないうちにアンクルバンドをもらいに行き
手にナンバリング。
6時50分。行動早めで余裕あり。
滞りなく準備完了しました
コンディションは
水温23度もあるそうです
去年は確か17度くらいでめっちゃ寒かったですけど。
しっかり準備体操をして、試泳を10分ほど。
今年は大丈夫
寒くないし、不整脈もない。
安心して泳げそう。
ここまでなんの問題もなし。
忘れ物もなし
あまりにスムーズすぎて逆に不安になるという
開会式の後、8時ちょうどのエリートスタートをみて
エイジ整列
今年も最前列スタートです。
今回の戦略は
スイムはガツガツ行かない。
マイペースで練習ペース通りに___へ( ^o^)＿__
8時15分 いよいよスタート！！
次回スイム編に続きます
お読みいただきありがとうございました〜。
近年稀に見るスムーズな準備でスタートラインに並ぶことができましたが、レースは果たして？？
