今日は朝からアクアドームへ
自身今年ラストのレースである熊本マスターズ水泳大会に出場してきました。
アクアドームの短水路プールは１年間改修工事で使えなかったため、１年ぶりのお目見え。
どこか変わったの？
ってくらいどこがどう変わったかわかりませんでした
プールを泳いでみても
塗装が変わったわけでもなく、水底が綺麗になったわけでもなく。
たしか屋根側の改修工事と言ってたような気がしますが
1年間も費やすならせめて色褪せた５mラインがもうちょっと綺麗に見えるように塗装し直しくらいしてくれればよかったのに
で、朝アップは
絶不調でした
泳げば左肩痛い
痛いから体が上がらない。
バタフライできるレベルではない。
飛び込みでも入水の瞬間に左肩にビリっと痛みが走る
こりゃまずい
今日は25バタ、100バタ、100個メと全てのレースにバタフライが絡んでいるのに。
無理は禁物
アップはほどほどで終えて
ストレッチで少しでも肩甲骨の動きに余裕が出るように
今日は特に念入りにストレッチ続けました。
そして最後の手段で
カフェインにダブル痛み止めのトリプルドーピング
ってめっちゃ無理してるやん(._+ )☆＼(-.-メ)
でも今日だけ今日だけ
で、レースですが
１レース目 午前中ラストで100バタフライ
やはり肩痛の恐れから思い切ってスタートで飛べず
泳ぎだしても左肩はやっぱり痛いし、最近バタフライ練が減っていたこともあり50ターンして早々にやばい感じに
痛みは無視無視ムシ〜〜 ～～へ( `o´)＿
と耐えた結果
なんとか大会記録更新できました＼(^^)／
1秒74の更新でしたが、タイムが1分6秒00というのが
せめて1分05秒99の方が気持ち的には嬉しかったですけど。
午後から痛み止め薬もう一回追加内服して
めっちゃ無理してる
100個メは
25ダッシュを4本いくだけじゃーー！～～へ( `o´)＿
と、さっきの100バタよりさらに頑張ってラストは酸欠になりながらも
こっちも思ったよりだいぶ良いタイムが出ました＼(^^)／
ヨシヨシ、ここまで新記録獲ってきたぞ
残るは25バタフライのみ
その25バタフライは100個メの30分後
全く腕力回復してなかった
スタート台で構えるだけでもきつい。
いや、気合でなんとか！
このレースはアメブロ動画の1分縛り内なので載せておきます
奥から２人目です（速いのはみんな若者）
痛み止めに、最後の手段の高速水着まで、フルドーピングです
(未公認大会なので水着規定なしです)
なのに、腕が疲れてて全然前に進んでくれなかった
で、動画見てもらったらわかると思うんですが
なぜかこのレースだけ電光掲示板、というかタッチ板がうまく作動せず
プールから上がるときに全員のタッチ板が作動して
20秒とか25秒とかわけのわからないタイム表示に
ワタシのタイムはなんと25秒22でした
って、んなわけあるか〜〜〜い！
いったい何秒だったんだよ〜〜〜〜
再レースかと思いきや
一応計時員による手動計時があったらしいので
そのタイムが正式タイムとなりまして
結果！
大会記録に届いてないや〜〜ん
いやこれ絶対計時のせいだって
手動はコンマ１くらいすぐ狂うから
と、手動計時のせいにして
再レース ～～へ( `o´)＿
ってなるはずもなく
素直？にタイムを受け入れるしかなく
25バタフライは再履修決定となりました
う〜ん、ここ数年で25バタフライに何度かチャレンジしてますが
ことごとく壁に跳ね返されてます
鬼門かもしれない。
ということで
目標の3レース全て大会記録更新とはならず
１つ取りこぼしました
なので、帰宅して罰ゲーム
1種目につき3km、3レースともこぼしたら10km
と考えていたので
一応3kmだけ走りました
さすがに疲れていて
いつもの朝ランペースくらいしか出ませんでした
心拍さすがにちょっと高め。
これで今年の全レース終了しました
1年の振り返りは後日またやるとして
とりあえず明日からまた3種目練に戻ります
多分明日は左肩が最悪になってる気がします
お読みいただきありがとうございました〜。
や〜い再履修〜〜
とか言わずに、痛みに耐えてお疲れさん(._+ )☆＼(^o^ )
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