鹿児島マスターズ水泳 の結果とか

今日は鹿児島でした。

桜島が少し見えるところ。

先週は噴火したそうですが、今日は穏やかそう。

鹿児島市内の鴨池プール

マスターズ短水路シリーズの鹿児島大会。

プールは50mプールを横に使って、短水路として使います。

手前側がレース用プール、奥側半分がアッププール。

ということで、いつでもアップ可能です。

アッププールは飛び込み禁止ですが。

アップは十分にできました。

先週ずっと調子が良くなかった左肩は・・・

やっぱり調子よくない

仕方ないので今日も痛み止め飲んでのレースです。

まず朝一番で200個メ。

まさかの男子２人

結果は

まぁ1位ですけど区分内1人ですからねぇ。。。

レース振り返りますと

まず、最初のバタフライから全然キレがない。

撮ってもらった映像を見直して見ても、全然キレがない。

バックもブレストもイージーにしか見えない泳ぎでしたが

タイムは2分32秒81

一応目標達成です

まぁ目標設定タイムが低すぎましたかね

そして昼をはさんで午後から100バタフライ。

こちらはバタフライマニアのオジさん３人での決戦

何とか勝ちました

タイム1分06秒44で目標通り。

でも前月のひのくにマスターズの時よりコンマ2秒遅かった

練習できてなかったし、肩痛かったからしょうがない。

まぁ今回は一応2種目共目標は達成。

3時過ぎの新幹線に乗って

4時半すぎには帰宅。

鹿児島も近くなったもんだ。

時間あったので久しぶりにランニング。

今日は罰ゲームではないので5kmだけ

試合後で疲れてました

信号待ち、踏切待ちが続いてだいぶ止まってたようで

そして、腹を減らした後は

家族みんなで焼肉へ

次男坊と娘の進学祝い、残り2人の進級祝い。

2年前のこの進学祝い焼肉の会は

三男坊のまさかの自転車事故により全員集合できず。

『緊急事案発生により』

詳細記事は限定公開にしてしまってますので登録している人しか見れませんけど。

もうあれから2年が経ちました。

早いもんです。

今日も腹一杯食べて

2日連続の大食い

明日は体重計に乗るのはやめとこう

お読みいただきありがとうございました〜。

今日は無事目標達成したのですっきり眠れそうです

安眠ワンクリックをよろしくお願いします〜〜