今日も
こんなシャツが似合いそうな感じ
でしたが、昨日よりは幾分かマシ？
昼前にピークは超えたようで、喉の痛みは改善傾向です。
ただ、一回咳が出るとしばらく咳が止まらなくなります
とりあえずリンコデ飲んで耐えてます。
今日は仕事終わりが遅く
クタクタで帰宅7時半
急いでプールへ移動
金、土と泳げないのでまだ回復してないが泳いでおきたかった。
up 100x6 (Fr 1'40")
swim 50x8 (Bc form 1')
finkick 100x6 (1'40")
easy 100
swim 100x4 (Fr hard 1'30")
swim 100x2 (Bc hard 1'45")
down 200
まだ本調子ではないのでhardの本数も少なめに。
タイムはまずまずでしたが、やはりバテるのが早かった
体力が少し落ちたか
まぁ、病み上がりのまだ手前なので無理しない。
明日には復活してくれるといいですが。
やっぱり早寝がいいですね。
今日も早めに寝よう
お読みいただきありがとうございました〜〜。
しっかり寝て治せ〜〜
今日も回復系呪文ワンクリックをどうぞ宜しくお願いします〜
