今朝はまだ真っ暗な時間帯に起きて、子供達と共にアクアドームへ
6時20分着。まだ真っ暗。
熊本県春季選手権の初日です。
ウォーミングアップの時間が早くて、1班が6時半から。2班が7時半から。
私は2班だったので遅くて良かったんですが、子供達が1班だったので早く来ることに。
1時間待ってのアップ。
調子はまずまずでした。
背泳ぎの感触は悪くない
クロールも悪くはないが、やはり左肩に結構負担がかかって左のキャッチ動作が厳しい。
今日の出場種目は先に200フリー、そしてその1時間半後に50バック。
目標タイムは昨日のブログに書いた
200フリー 2分15秒05
50バック 32秒43
でしたが果たして？？？
まず200フリー
飛び込んで泳ぎ始めたら、手に全然水がかからない
キャッチできてない？
キャッチを意識したらピッチが落ちる
気がついたら400みたいな泳ぎに
いかん、レースペース練不足だ
全く修正ができないまま、全力出し切った感触もよくわからないまま終了
タイム 2分15秒12
ﾁｰﾝ
目標タイムに僅かに及ばず
こりゃいかん！バックはなんとかタイム出さなければ
しっかり準備しなおしての50バック
鬼門はスタート
足が滑りませんよ〜〜〜に
こっちは動画あります。
５レーン、手前から3人目(白キャップ)です
スタートは去年より少しマシになりました。
それでもまだ出遅れ気味ですけど
バサロキックはこんなに長く潜る予定ではなかったんですけど、なかなか浮上できず。
プール中央を超えてしまって慌てて浮上しました
泳ぎ自体はちょっと力みがあり、ローリングが綺麗に入らず、抵抗が多い泳ぎに感じました。
タイム32秒51
またしてもほんの僅か目標タイムに届かず
ということで、初日はどちらも残念な結果でした
ちなみに、我が子たちも200フリーに出たんですけど
父親同様、年末年始の練習不足でベストタイム更新とはならず。
この年明け一発目の大会でタイム出すのは難しいですね。
まぁでも背泳ぎの感触は悪くないので、明日も頑張ります
今日は早めに寝るので早めの更新でした
お読みいただきありがとうございました〜。
明日もしっかり頑張ってこい！(._+ )☆＼(^o^ )
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