2024年となりました。
喪中なもんですから、新年のご挨拶は控えさせていただきます。
さて、今日は子どもたちのリクエストにより、夜明け前に家を出発し、市内で初日の出が一番綺麗に見える金峰山へ![]()
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いつも自転車で登っている道ですが、今日は車でスイスイ![]()
まだ真っ暗な中、たくさんのチャリダーが![]()
ヒルクライム練(?) 初日の出拝みに登ってました![]()
しかし、途中から山へ登るルートが大渋滞でストップ![]()
どうも同じ考えの人が多くて車では登れない様子![]()
こりゃいかんと山頂に行くのは早々に諦めUターン。
下山途中で見晴らしが良いところの近くに車を停めて
寒空の下、日の出の瞬間を待ってました
快晴でうっすらと雲海がかかってました。
そして、ようやく日の出の瞬間が![]()
今年は天気が良くて、綺麗に見えました![]()
緑の点がちらちら気になりますねぇ![]()
iPhoneで撮影する時、逆光の時に出るあの緑の点はどうにかならないもんですかね![]()
さぁ2024年の始まりです。
一年の計は元旦にあり
早速午前中から走りに出かけました![]()
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が、北風が爆風レベルで前に進まねぇ〜〜![]()
風に負けまいと変に力んだ走りになったせいか、また左足の裏が痛くなり始めて
今日もがっくりジョグペースで終わってしまいました![]()
まぁ昨日の2部練の疲れもだいぶ残ってましたけど。
昨年はあまりにラントレを疎かにしてしまい、すっかり走力が落ちてしまったので
今年は一回の距離は置いといて、とにかくランの頻度を上げようと思います。
走力取り戻さないと![]()
体重落とさないと![]()
昼前に長男坊が家に帰ってきたので、午後から彼の運転でちょっとお買い物に![]()
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帰ってきたら![]()
元日早々列島が大変なことに![]()
津波はもちろんのこと、地震本体のM7.4もかなりヤバいレベル。
建物の倒壊に火災まで。
今日は風が強いですし、延焼が心配です。
余震も断続的に起こっているようですし
熊本地震の時の恐怖がまた脳裏に蘇ってきます![]()
夜中まで余震が続くと一睡もできないんです。
どうか被害が広がりませんように
北陸、信越地方にお住まいの方々の無事をお祈りいたします。
お読みいただきありがとうございました。
2024年最初のワンクリックどうぞよろしくお願い致します











