2週間後に迫ってきた世界マスターズ水泳ですが
ようやく出場決定となりました！
緑色のApprovedのマークが「承認」ということ。
3月1日にエントリーを行なったものの、エントリーが難しかったからきちんと手続きできていたかどうかずっと心配でしたが、3ヶ月半経ってようやくレースに出場できることが決定
長かった〜〜。
上記の400、800フリーと
OWSにも出場します。
スイマーばかりでしょうからトライアスロンの時のようにスタート直後で抜け出せるようなことはないでしょうし。
海外の猛者達に当たり負けしないようにしないと
まぁまともにぶつかって勝てる気はしませんので紳士的に泳ごうと思います
さて今日も仕事後にスイム練へ。
日没直後の夕焼けの紅色が不気味な感じでした。
今月ここまでですでに50000m超えてますが
今日も1時間ほどの泳ぎこみ。
up 100x8 (Fr 1'40")
swim 100x6 (Bc 1'45")
finkick 100x6 (Bt/Bc/バサロの2set 1'40")
pull 100x4 (Fr 1'30")
swim 100x4 (Fr 1'30")
swim 100x4 (Bc 1'40")
down 200
今日はちょっとお疲れ気味で、タイムがイマイチ伸びず。
最初の100バック6本はフォーム重視で。
メインの100x4フリーはいまいち力が出ない
そのあとのバック4本も、練習前半で泳いだフォームスイムとそんなにタイム変わらなかった。
ラストはバテバテ
心拍上がる前に腕と肩がバテてしまった
疲れが溜まってきているようですが
大会まであと2週間ですし、泳ぎこみ期間はあと10日ほど。
しっかり頑張ろうと思います。
お読みいただきありがとうございました〜。
マスターズ大会とはいえ、世界の舞台。
少しでも良い結果を残したい。
しっかり頑張れよ〜〜〜
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