昨夜はよく眠れた〜
今朝は気持ちよく起きて朝ランへ
と思って外に出るとなんか天気が
まさかの雨かよ〜
予報は曇りだったのに。
雨雲レーダー見るとピンポイントで雨だった
ということで朝ラン中止
朝の通勤時間帯には雨は止み、日中は雨が降ったり止んだりで、夕方帰宅ごろにはようやく青空が
よし、朝のリベンジで走りに行こう
予定は坂道コースで坂ダッシュを5、6本くらい。
と思ってスタートしたら
1kmも行かないうちになんか胸苦しい感じがしてきて
変な汗が
別に心拍がおかしいわけでもなく
でもなんかおかしい
とりあえず遠出はやめておいたほうがよさそうだ
進路変更して家の方へ引き返すようにトボトボ歩きながら心拍を落ち着かせて、帰宅してしばらく様子見ると落ち着いてきた。
んじゃランニング再開すっか。
でも無理はしたくないので
ぼちぼちジョグで
でも走り出すとやっぱり何かおかしいので
2km追加して計3kmで終わりました。
う〜ん、別に上げすぎたわけでもなく
心拍上昇おかしくもないと思うが。
日中はどうもなかった。
帰宅時の自転車でもどうもなかった。
なのになんだったんだ？
今はどうもない。
が、どうも今週はおかしい
マジでポンコツになったような気がする
レース近づいてきてるし
明日は早朝からブリック練の予定でしたが
果たしてどうなるやら。
一応準備だけはして寝ることにしよう。
お読みいただきありがとうございました〜。
まぁそんな日もあるよ
明日頑張れ(._+ )☆＼(^o^ )
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