本日当直明け。
途中電話で起こされたり、診察依頼があったりと、実質睡眠時間3時間ほど
眠くてたまらん
なのに日中は通常業務で2時間の手術2件。
寝不足の頭で最大限の集中力
その反動で、手術終わったら廃人のよう
夕方には
でした。
その前日も帰りが遅かったし、今日はノートレでもいいかなぁ
と思ったんですけど、２日間泳いでなかったし、泳ぐくらいならなんとかなるだろう。
と、プールへ行ってみた。
ですが、やっぱりダメでした
集中力はないし、左肩は痛いし。
メインスイムに入る前にガーミン止めちゃいました
up 100x8 (Fr 1'40")
finkick 100x6 (1'40")
pull 100x4 x2set (Fr 1'30")
ダウンすらしなかった
完全に気持ちが終わってた
まぁこんな日もある。
しかし、そんなメンタル状況を無視して
まさかのピーキング〜
いやいや、全然レースに挑めるコンディションじゃないですって
今日はリカバリーに努めます。
明朝元気でありますように
それにしても、今週は何かと大変だ
お読みいただきありがとうございました〜。
しっかり寝てしっかりリカバリーしろよ
爆睡支援ワンクリックお願いします〜
