早朝から快晴！
しかし、今は朝からランニングする余裕はなく
夕方走ろう！
と考えていた日中。
しかし
仕事(どっちかといえば雑務)がなかなか終わらない
しっかり疲れ切って、本日の帰宅8時半。
う〜ん、こんな時間からランニングか
足元くらいし。
ジョグでいいや
と、走り出したら
左アキレス腱が痛い
ジョグでいいやどころじゃない。
ジョグもやばい
序盤はstop & goの繰り返し。
少しずつ痛みは緩和してきたものの
スピード上げる気にはなれず
ゆるジョグのまま終了。
う〜ん、これくらいでしか走れないのであれば
ローラー台にしておいたほうがよかったかもなぁ
ううむ
最近ダメ練が多いのはなぜだ？
身体スランプか？
メンタルスランプか？
お読みいただきありがとうございました〜。
多分どっちもだよ(._+ )☆＼(^o^ )
焦らず頑張れ！
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