無事に第一志望の高校へ進学が決まった長男坊。
高校進学祝いはなんにしようか？
とひっそり考えておりましたが、なんとなんと、私のいないところで実はカミさんと長男坊の間で勝手に決まってました
なんとなんと！
なんですかこの三つ目小僧は！
iPhone 11proとかいう機種らしい。
って最新の機種やないか〜〜い
私が合格祝いのことを考えていた時にはすでに手元に来ていたようです
事後報告かい！(._+ )☆＼(-."- )
親が未だにiPhone6で我慢しているというのに、子供が最新機種とは
これでいいのか我が家
いや、でも父親はトライアスロンで散々散財してるから仕方ないか
先月高級ウェットスーツ買ったばかりだし(^^ゞ
どうせ使いこなせない最新のスマホより、トライアスロンなり競泳なりでタイムを稼げるアイテムの方がありがたいかも〜〜
そんな父親は今日もお金を使わないインドアトレでせっせと汗を流して満足する生活。
スタート時、脚の動きは良くないと感じていたが、その後意外と動いてくれた。
60分でNP244wも
60分でTSS91は立派に高負荷といって良いかな。
心拍は140超えるとキツい。
今日は145くらいがレッドゾーン。
もうちょっと高回転域までストレスなく回らないもんだろうか。
ブリックランで高回転域に慣らすしかないかな
今日のトレーニング効果はかなり高く
リカバリー時間が36時間と出たので、そのあとはランもスイムもやめておきました。
調子が良かったからといって調子に乗りすぎないことも大事
回復力落ちて来てるんだから
お読みいただきありがとうございました〜。
練習やればやっただけ強くなる。それがトライアスロン！
・・・と言えるのは初心者のうちだけ。
中堅レベルになったら効率重視、翌日も良質なトレーニングを積める程度で切り上げるのが重要。
ってわかっていてもよく失敗しますが
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