今日もまた新型コロナウイルス関係の大きなニュースが
春休みまでって、そのまま春休みに入ったら3月まるまる休みじゃないですか。
異例すぎにもほどがある
行動制限するなら子供じゃなくて大人でしょ(._+ )☆＼(-"- )
ウイルスを拡散しているのはどう考えても行動範囲が広い大人。
なのになんで子供を休ませるのか意味がわからん。
子供たちは喜んでますが、子を持つ親は大変です。
我が家の受験生は本番前の大詰めなのに。
まぁ塾はあるそうなのでそっちにはきちんと行ってもらいましょうかね
さて、今日の私はなんか体調不良
昨日の茶屋練の後のダウンヒルで体が冷えすぎた？？
昼から体がだるくなってきて、仕事後一応泳ぎに行ってみたものの、全然力が入らない。
昨日より悪い。
ということで、負荷はイージーレベルにしておきました。
up 100x10 (Fr 1'40")
kick 100x8 (fin 1'40")
pull 100x10 (Fr 1'40")
down 200
時間があったので距離多くなっちゃいましたが、戻りタイムは全部1分25秒くらいです。ゆるゆる。
脂肪燃焼程度。
いや、負荷軽すぎて脂肪すら燃えていないかも。
泳ぎ終えてすっきり！
・・・どころか、余計にふしぶしが痛い
いかん、悪化させたか
泳げば治るは昭和の虚言か
ガーミン見たら
ううむ、やっぱり昨日からちょっとおかしいようですね
安静時心拍数があがってる。
昨日のスイムは体力低下じゃなくて体調不良の兆しだったのか
今日はさっさと寝て明日に備えよう。
仕事休むわけにはいかんし
お読みいただきありがとうございました〜。
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