昨日の熊本城マラソン、雨は降るし、風は強いし、スタート時点が最高気温でそのあとは気温が下がる一方という稀に見る悪コンディションの1日だったわけですが
今朝の地元紙見ますと、やはり完走率は相当下がったようですね。
しかも救急搬送40人以上
選手だけでなく、ボランティア、メディカルランナー、スタッフも大変だったと思います。
悪天候で行われるのもレースのうち。
出走するもしないも、完走するも途中棄権するも自己責任で良いと思うのですが。
しかし、東京マラソンは残念です。
でも今の状況を考えるとこれはやむを得ないかと。
気になるのは他の大会がどう反応するのか？
最大の大会である東京マラソンがこのような判断をしたとなると、地方大会にも多大な影響があると思われ。
このままあっちも中止、こっちも中止と連鎖が続いて、挙げ句の果てに五輪まで大会中止となってしまうのではないか？
できればそうならないことを祈ります。
さて、今日の熊本は午後から雪
予報になってましたが
予報になってましたが昼から時々雪が舞ってたそうですが、私が職場から外を眺めてた時はずっと日が差してました
で、日没後に帰宅するときも雪ではなく小雨
な〜〜んだ、やっぱり熊本は降らないな
ならばと当たり前のように夜はプールに行き、泳ぐ
___へ（;｀O´）＿
8時過ぎ、選手コースで泳いでた我が子と一緒に帰ろうとしたら
やべぇ、吹雪か!?
積もり出す前に早く帰らなければ
ダッシュで帰宅。
結局外気温が氷点下まで下がらなかったので今の所積もるまではいってませんが、明朝どうなるでしょうか。
まぁ積もることはないでしょうが
さて今日のトレはそのスイム。
up 100x6 (Fr 1'40")
pull 200x3 (Fr 3'10")
swim 100x8 (Fr 1'30")
down 200
ようやく200を泳ぐ気持ちも出始めて、タイム度外視ながら泳ぐことができました。
ラストの100x8は1分12,12,11,11,11,11,10,10秒
体感＋2秒くらいの誤差がありましたが、尻上がりにタイム上がって、だいぶ感触が戻ってきてます
もう大丈夫かな？
帰宅後ローラー台30分だけ。
室温5度、200wくらいからスタート。
寒いのは最初の2分くらい。
5分もすればやっぱり扇風機始動。
イマイチなビルドアップでしたが
終盤頑張って、FTP低下は免れた
今日は心臓のレスポンスが悪かったのか、逆に拍出量が多かったから低かったのか？
心拍の割に出力は高かったので、後者かな？
体調はまずまず
しかし、ステータスはアンプロダクティブのまま。
でも、スイムもバイクも感触は悪くないので、今はこのステータス無視しておこう
お読みいただきありがとうございました〜。
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