あっという間に大晦日。
2019年ラストトレは朝ランε=ε=ε= ヘ( ` Д´)ノ
9℃だからそこまで寒くなかろうと薄着でスタートしたら、北風が爆風レベル![]()
寒い上に向かい風が辛すぎて、ローラー台にしておけば良かったと後悔![]()
今年ラストにしてはぱっとしない結果でした![]()
実は昨日自宅筋トレやり過ぎたから動きが固かったのもありますが![]()
最後の最後にアンプロダクティブに転落![]()
ということは来年は上昇するしかないって事ですな![]()
我が家は無事新年を迎える支度ができました![]()
そして、実家に帰省して、現在紅白歌合戦を見ながら
飲んでくつろいでます。
今年もこの拙いブログを応援していただきありがとうございました。
おかげさまで、ブログ村ランキング1位(トライアスロンカテゴリー in point)をキープし続ける事ができました。
そして、5年連続365日更新を達成することができました。
更新している割にあまりお役立ち情報もありませんが、来年も引き続き応援よろしくお願い致します。
それでは皆さん良いお年を〜〜〜〜






