秋晴れの今日はアクアドームで熊本県マスターズ水泳大会でした。
第71回と密かに伝統ある大会です
ここアクアドームは女子ハンドボール世界選手権の会場設営のため、今日を最後に1ヶ月ほど使用出来なくなります。
なぜかプールまで
さて、今日は私にとって今年最後のレースであると同時に40代区分最後となるマスターズ水泳。
エントリーは午前中に100バタフライと、午後から25バタフライ。
明確な目標を持って挑みました。
100バタは1分03秒51。
自分が4年前に出した大会記録で、当時は「ビミョーなタイム」とブログに書いておりました。
しかし、これ以降1分03秒台からずっと遠ざかっていて、そのビミョーなタイムすら出せなくなってました
きちんと納得出来るタイムを出して40代を卒業したい。
そして25バタは12秒95。
これもこの種目の大会記録ですが、私の記録ではありません。
前回6月にこの記録に挑戦して、12秒96
0.01秒届かなかった悔しい思いをもってのリベンジレースです。
さて、結果は？？
まず100バタ
3レーンの白キャップに青水着が私です。
スタートは割と上手くきまりまして、今回はドルフィンキックの練習をずっと頑張ってきたので、スタート後の潜水ドルフィンは10回に伸ばしました(通常8回)。
そして、折り返し後も通常3回のドルフィンキックを6回に
前半からスピードに乗れてます(自分比)
しかし、ターン後の潜水ドルフィンが長いのはスピード上がると同時に、血中CO2が爆増する諸刃の剣。
75をターンして、一気に疲労が
ヤバイ
ぐるじい〜〜
死ぬ〜〜
ラスト5mは大失速して、何とかゴールタッチ！
久々に死にました。 この「死にました」は水泳用語です
タイムっ！
おお〜〜〜！1分03秒17！
目標達成〜〜〜
この7年間でのベストタイムでした。
ラスト死んだけど、死んでなければ2秒台だったかな〜
いやでもそれが実力か
後ほどラップタイムを聞きますと、前半が29秒02だったそうで、上手く前半からスピードに乗せることが出来ました
これなら25は間違いなくイケるやろ〜〜
と自信を持って午後の25mレースに挑みました。
スタートは完璧
このレースでもスタート後のドルフィンキックを10回に伸ばしました(前回大会では6回)
うりゃ〜〜、ノーブレじゃぁ〜〜〜〜！
タッチもバッチリ！
タイムっ！！
・・・・・・・ちーん。
なぜに13秒台〜〜
記録更新どころか、前回よりも記録を落としてしまいました
ということで、こっちは大会記録+0.07秒で終戦となりました
最後の最後で締まらない結果となってしまいました
この大会だけは順位ではなく記録なんですよ。
バタフライは元々出場選手が少ないので。
気分良く終われなかったので、帰宅後にランニング追加。
ペースはテキトーです。
走りながら今日の25は何が良くなかったのか考えてました
スタートはバッチリだった。
泳ぎも良かった。
タッチも合わせられた。
しかし、家に帰ってビデオを詳細に見てみると
・10回のドルフィンは浮き上がる時点で泳速より遅くなって(失速して)、25ｍだと泳速より遅い気がする。
・スタートは反応は良かったが僅かに動作が緩慢か？言い換えれば、キレがない。
・泳ぎそのものは出し切ったと言えるほどの泳ぎだったのか？
この辺が反省点として浮かび上がりました。
なんせ、25m泳いでも全然出し切った感がなかったので
次回また25mにチャレンジするがあればこの辺りを考えながら練習を積んでいこうと思います。
良いタイムが出ても反省点有り
悪いタイムだと反省点倍増
会心の泳ぎなんてめったに出来ませんね
40年以上やってる水泳でもこんなもん。
トライアスロンなんて、10年やってきて会心のレースなんてたぶん未だに1回もないですよ
次こそは会心のレースを！
これが次回への原動力。
さっそく明日から、今度は50歳区分に向けて再スタートです。
以上結果報告でした〜〜。
お読みいただきありがとうございました〜〜。
クソタイムではありませんでしたが、1勝1敗のちょっと残念な結果でした。
