って写真はちょっと曇ってますが
アクアドームの短水路プールで熊本県マスターズ水泳大会が行われました。
本日のエントリーは３種目
午前中に100フリーを。
そして、午後から400フリーと25バタ。
自身における今日のメインは100フリー。
4年半ぶりの挑戦。
その4年半前は59秒5でギリギリの1分切り。
あれから4年か〜
もう1分は切れないかな〜
でもなんとかして切ってやるぞ！
と意気込んで挑んだレース
___へ(;｀O´）＿__
結果！
どどーん！
切れませんでした〜〜〜
しかも2位
厳しい現実を突きつけられました
気持ちを入れ替えて、午後の400に挑む
とはいえ、最近は短距離メインの練習しかしてなかったので、400に向けての練習はほぼやってない
しかも、招集席で待っている間、100の疲労で腕がだるくて
こりゃいいタイムなんかでるはずない。
全然期待もせずに、まぁとりあえずいつものようにイーブンペースを心がけて泳ぎました。
結果！
なんと、大会新！
それよりも驚いたのが、このタイム、自己ベストです\( ˆoˆ )/
これまでの自己ベストは4分32秒台。
これも何年か前の記録。
それをこの年齢で2秒も縮めるなんて。奇跡！
面白いな〜〜、400は
これでまた何年か400にチャレンジするモチベーションができました。
対照的に100フリーは・・・。
一応今回の100フリーの結果は再履修決定です
最後に25バタフライ。
一瞬で終わるレース。
集中力を最大まで高めて泳いだ結果は！？
この記録、大会記録に0.01秒及びませんでした〜〜
これも再履修決定です
ということで、結果が欲しかったレースで結果が出ず。
割とどうでもよかったレースで思わぬ好結果となった大会でした。
大会が終わったら、即トライアスロンモードへ
予定通り、帰宅後すぐ茶屋練へ
今年の通算21回目の茶屋練は時間があったので2本。
バイクはKATANA。
久々のTTバイク実走で、前傾きつくてかなりビビってましたが、ヒルクライムは問題なし。
2本登った結果は
1本目 久々の16分台。
区間NP289w, 区間平均心拍数145
2本目 区間NP276w, 区間平均心拍数143
シメはコーラで
1日頑張ったご褒美
多分高負荷なトレーニングはこれでおしまいです。
あとは3種目ぼちぼち練で。
っつか、ラン練いつから再開できるんだ？
それが最大の心配事です
お読みいただきありがとうございました〜〜。
結果が欲しいところで結果が出ず。がっくりなのか、喜んで良いのか。
専門種目で結果出たからいいンじゃな〜い？
っつことで、お疲れさんワンクリックよろしくお願いします〜〜
