頭痛と○○○とコーラ

昨日午後からの出来事なんですが。

競輪場から帰ってきて、昼ご飯食べて体力回復のためにうとうと一休み

ところが、目が覚めたらなぜか頭痛が

この頭痛自体は昼寝したあと時々起こることなので、痛み止めのカロナールでも飲んでしばらくすれば落ち着くだろうと思っていたんですよ。

ちょっと頭が痛いまま夕方の市水泳協会の懇親会に行くためにバスに乗って街へ。

しかし異変はその後に

頭痛はビール飲めば紛れるかと思い、乾杯のあとジョッキビールをボチボチ飲んでいたんですけど、頭痛はいっこうに落ち着かず

ビールが良くなかったのかとウーロン茶にするも全く変わらず。

それどころか変な汗が出始めて、食欲がなく、生あくびが止まらなくなり、そのうち寒気まで

なんだなんだこれは？

頭痛の上乗せでここまでなった事はないぞ。

無理矢理食べ物を食べても全く回復の兆しなく、周りから「顔色悪いよ」って。

血圧下がってる？

そのうち食欲もなくなり、もう倒れそう

横になりたいけどスペース無し。

帰りたいというか、病院に行きたいくらい

とにかく頭痛が酷くて自身の診断すら余裕無し。

全く原因が分からないまましばらく経過して、フッと思い浮かんだのが

もしや？

冷汗と生あくびと言えば！

低血糖！

改めて見ると、目の前にある食べ物に炭水化物が全くない！

食べたものにも炭水化物がない！

ならば手っ取り早く血糖値を上げるものは・・・

コーラだ！

で、コーラを速攻で注文してもらって、コップで2杯ほどイッキ飲み。

それから数分後

なんとビックリ、頭痛が取れました

脂汗も引いて、体温が上がってきた感じ。

お！予想が当たったか？

しかし、15分くらいするとまた頭痛が

ならばと今度はリンゴジュースを飲んでみたが、これが全く効果無し

もしや、リンゴジュースは果糖メインだからダメなのか。

で、またコーラを頼んで飲むと、てきめんに回復

調子が戻っている間にチャーハンを頼んで、コーラを少しずつ飲みながらチャーハン食べたらもう完全復活。

以降は頭痛も生あくびも出ず、元気取り戻しました

ということで、低血糖発作だった事がほぼ確定。

いやー危なかったです。

判断力相当落ちてたので、マジ病院送りになるところでした。

それにしてもなんで低血糖が起こったのか？それが謎。

昼ご飯食べたし、午後からは運動してないのに

もしかして昼食後に寝ている間に血糖値スパイク起こして大量インスリン分泌されて逆に低血糖までなってしまったのか？

そんなことがあるのだろうか。

もしかしたらここ数日の疲労も重なっていたのかもしれませんが。。。

もしくは最近コーラを飲む機会が増えて、血糖値の乱高下が見られていたのかもしれません。

まぁさすがにそれ以降はお酒を飲む気にもなれず、1次会でおとなしく帰宅しました。

ということで今回判明したこと。

低血糖にはコーラ即効性高い。効果発現まで5分以内。

果実系ジュースはブドウ糖が入ってないかもしれないので効果ない可能性アリ。

トライアスロンの終盤に低血糖っぽくなった時はコーラっすよ、コーラ

その代わりその後ずっとコーラじゃないと危ないかもです

という昨夜の出来事でした。

で、今日は当直のため朝ランだけ。

昨夜そんな出来事がありましたので、今朝は用心のためスローペースで、遠出せずに自宅近くの1km周回コースをグルグルと。

結局何も起こらずいつも通りでしたが。

こっちもいつも通り。

朝のEテレ0655で久々にたなくじやったらこんなん出ましたので、今週は筋トレ週ですね

お読みいただきありがとうございました〜〜。

日常でもっとコーラを控えなさい (._+ )☆＼(-.-メ)

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