今日は福井国体トライアスロンが開催されました
台風25号の影響でスプリントディスタンスに変更になったそうですが､今日の現地の気象状況はどうだったんでしょうね
JTUのホームページにもう結果が載ってました。
次回は茨城国体。
来年、もう一回だけ国体チャレンジしてみます。
さて、その国体の熊本県補欠選手に選ばれていた約2名は福井まで行くこともなく、そろって朝から地元で茶屋練
未明まで降り続いていた雨で路面は所々ウェットだし、落ち葉が散乱
登りは小枝を避けつついつも通りのペースで、下りは慎重に走りました。
湿度が高く全然気持ちよくなかったので2本で終了
2本目で出し切って、1本目より30秒UP
でも、出力を見ると2本ともほぼ変わらないんですよ。
むしろ2本目の方が低い
何を変えたかというと
2本目はDHポジションを多く取りました。
全区間登りとはいえ、マメにDHポジションを取ればこれだけタイムが変わります。
ただし、DHポジションでしっかり力を出せるセッティングにしてないとダメ。
どんなセッティングかというと、最近バカボンさんがブログに書いてたやつですね。
ここです。
私も40mm使ってます。
バイクパートで登りが鍵となりそうなコースはこんなセッティングが良いかもしれませんね
今日のサマリは
2本終えて滝汗かいたあとは、やっぱりこれです
終わって帰宅すると、脚がダルダルでしたので、ブリックランはキャンセルして回復に努めました
明日、もうひと頑張り。
福岡からあのお方がやってこられますので、トライアスリート式に親睦を深めようと思います(笑)
お読み頂きありがとうございました〜。
DHポジションも見栄え＆空力より快適性＆出力重視の時代？かどうかは分かりませんが、効果ありそうなので書いてみました。
明日もケガなく頑張れの応援ワンクリックよろしくお願いします〜
