長男の応援2日目と、2週間ぶりの雨

今日も朝から家族総出で長男くんの応援でアクアドームへ。

昨夜ちょっと雨が降ったようで、今日はやたらとジメジメした暑さでした。

ドーム内も暑く感じたのは大会の熱気のせいか？

それとも冷房代をケチっているせいか？

さて、今日の長男くんのエントリーは朝一番で400フリーリレーと、個人種目は200フリー。

リレーはなんとか決勝に残りました

そして個人種目200フリー。

200フリーは初日に100フリーに出た選手と、400に出た選手がそれぞれ出てくるので必然的に激戦区になります。

私は1500にしとったほうがいいよって言ったんですけどね。

自信がないから200にしとく

だそうです。

スタート！(10レーン)

う〜ん、今日は水に乗れてないぞ

前半1分07秒で入るところを09秒もかかっている

そのままペースが上がらず、ベストに程遠い2分22秒で敢え無く予選落ち

よほど調子が悪かったようで。

昨日泳いだ400のラップタイムで最初の100と最後の100を合計したほうが今日の200のタイムより速い

そりゃあんまりでしょ

そして最後の400フリーリレーは第２泳者。

200フリーでベストが出なかった分、気合いで頑張ってもらいましょう

それっ！行けっ！

引き継ぎはもうちょっと攻めても良かったな。

イケイケ！隣に追いつけ

しかし、ここでもやはり調子が上がらず。

隣との差を縮められず終了。

この後、アンカーの主将君がひっくり返してくれまして、結果は予選と同じ7位でした

3年生はこの大会で引退です。

これからは長男君がいる2年生たちが部の主体となってチームをまとめ上げていかなければならないのですが

大丈夫か？？？

水泳だけでなく、人間的成長も期待しましょう

今日のトレはその応援に行く前の早朝ラン8km

序盤調子が良かったのに、登りに入った途端フォームが崩れてペースがガタ落ち

ラップ3、4が登りなんですが、全然ダメ

心拍が反応してくれませんでした。疲れ？

序盤はピッチ遅くてもストライドが伸びてた。朝にしては珍しい。

ところが、登りになってピッチあげたらストライドがガタ落ち。

からだの後ろ側の筋力が落ちてきてる？

最近バイク練全くやってないからなぁ。

ローラー台はもう2週間乗ってないし

そろそろバイク練も再開しないとなぁ。

とりあえず来週もガンバロウ！​​​​​​​

お読みいただきありがとうございました〜。

日々のあまりの暑さにうんざり。

夏バテではないですが、メンタルに少々支障をきたしている気がします。

気合で乗り切れ

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