来週に宮古島トライアスロンが迫ってきてますが、バラモンキングまでは約2ヶ月。
今日何気にバラモンキングのホームページを覗いたら、選手リストが発表されてみました。
早速チェック！
ぎょぎょ！
たけちんさんがBにエントリーしとるやないですか！
しかも私と連番
他にも、同エイジで去年私より順位が上だった選手が４人も。
他にも強豪選手が
むむむっ、今回も上位入賞は厳しそうだぞ。
たけちんさんとランで競うにはスイムで20分以上のアドバンテージがないと。
たけちんさ〜ん、スイム練習しなくてよいですよ〜〜
いやぁそれにしてもA、BともM40とM45はレベルが高いっす。
今年はパンクなどのアクシデントがないよう祈るばかりです
あと2ヶ月頑張ろっ！
そうそう、Bにはまたジャニーズなお方がエントリーしているようですよっ！
今日のトレはスイムだけ。
up 100x8 (Fr)
swim 100x10 (Fr 1'30")
easy 100
K 50x4(Bt 55")
P 50x4(Bt 55")
S 50x4(Bt 55")
down 200
計2700 45分
最近は3000も泳げば結構疲れてしまってどうも量をこなせなくなってきているような
泳げる時間が短いというのもありますが。
たまには5000くらい泳いで、20kmくらい走らないと、基礎体力が落ちてしまう。
100km超のロングライドも今シーズンまだゼロだし。
今年のメインがショートレースとはいえ、ミドルもやるわけだし、やはり持久力は養っておかなければ。
う〜ん、平日にまとまった時間が欲しい。
お読みいただきありがとうございました〜。
バラモンキングにエントリーの皆様
選手名簿見てアツくなりましょう
あと2ヶ月間頑張ろ〜、頑張れ〜の応援ワンクリックよろしくお願いします〜〜
