体調不良に悩まされた昨夜はトータルで10時間以上寝ていたようです。
睡眠パターンは劣悪です
そして迎えた今日は秋季選手権
2日目でした
ですが、やっぱり朝から頭痛が
吐き気がない分だけ何とかなりそうだったので、予定通りに出発＆アップしました。
でも、頭が痛いだけでなく、背中がバッキバキに筋肉痛
こりゃ大変な一日になりそうだ
で、朝1番に100バタフライ。
昨日のレースですっかり自信を失い、不安たっぷりのレース。
いや、集中すればなんとかなる！
筋肉痛は無視！頭痛も無視！
しかし、75からが力が出ず、ラスト失速
1分04秒60で長水路と変わらないようなタイム。
ダメでした〜〜
しかも、レース直後からまた頭痛がひどくなり、流石に耐えられなくて、薬を使いました。
昼からは少し復活
400フリーでキツい種目ですが、2バタと違ってバテてもペースを落とせば済むだけなので気持ちはずいぶん楽。
レース直前に知り合いから「これが最後ですよっ」って言われてちょっと気が楽になりました。
3レース目という疲れもありまして、思い通りのレース展開とはいきませんでしたが、ラストスパートしっかりかけて、何とかビリだけは免れた〜〜
4分37秒70
好結果ではありませんでしたが、まぁギリギリ納得できる数字。
2年前に出したベスト+5秒でした。
いや〜やっぱりフリーが気楽です
フリーは横向けば呼吸できますけど、バタフライは体持ち上げないと呼吸できないですからね。
腕力で体持ち上げるから、腕力なくなったら呼吸できず、本当に溺れちゃいます
200バタはチャレンジしがいのある種目ではありますが、それなりのタイムで泳ぎきるにはどうしても筋力が要るもんで、これ以上のタイムを求めたらますます上半身がでかくなってしまいます。
体重増加につながりますし、バイク／ランには邪魔な筋肉。
トライアスロンを続けるにあたって、あまり有益なことがないので、しばらく封印です。
さて、明日からはまたトライアスロンモードに切り替えです。
３週後に迫ったITU W杯宮崎大会に向け、悪あがきの減量と走り込みしたいと思います。
お読みいただきありがとうございました〜。
二日間お疲れさんっ( ^^)＼(^o^ )
労いワンクリックいただけたら嬉しいです
