なんかいつもお疲れの金曜日。
プレミアムフライデーとはなんぞや？というくらい、定時で仕事が終わりません
色々とストレスがピークに達して、家に帰って約1名のバカ息子のせいでさらにストレス蓄積
久しぶりに我が家で落雷
が発生しました。
が発生しました。落雷前のスイムは時間の都合で20分だけ。
up 800
dash 100x1 (Bt)
down 200
計1100
25mプールですが、バタフライのレースイメージで泳いでみました。
要は全力1本。
タイムは1分06秒5くらい。
飛び込みなし、練習水着で疲労を考えたらまずまず良いタイム。
なんとなくイメージ通りのフォームができるようになってきています
落雷後は怒りを静めるためにジョギングへ。
家にいたら全員に落雷が及びそうでしたので
心を落ち着かせるためでしたので、スロージョグです。
まぁ少しは落ち着いて帰宅できましたが、外は蒸し暑くて夜なのに脱水症＋熱中症になりそうでした
明日は雨が降りそうな降らなさそうな微妙な天気
せっかく朝からニューマシーンのお試し実走と思っていたのですが、どうなるかな？
一応朝トレの準備をしてから寝ることにします。
皆様良い週末を〜〜
おやすみなさ〜〜い
お読みいただきありがとうございました〜。
夏休みはもうあと1週間というのに、宿題の3/4が残っているバカ息子。
我が家はあと1週間常時落雷警報状態になりそうです
怒りよ静まりたまえ〜〜と祈祷のワンクリックお願いします〜
