10月30日(日)に行われる予定のITUワールドカップin宮崎のコースが発表されてました。
今年最後のJTUポイントランキング対象大会であり、A大会。
会場はシーガイア周辺ということでしたので、シーガイアトライアスロンとどう違うのかが楽しみでしたが、コースレイアウトは結構違いますね。
コースマップのリンク先ははこちらです。
スイムはシーガイアトラと同じところですが、周り方が逆で、反時計回りで750mを2周回。
トランジションエリアはちょっと近くなっているかな？
バイクコースはほぼ一ツ葉有料道路だけの直線コースを20km2周回。
でも１周回の中でUターンが4回あるようです。
またドラフティング天国にならなければ良いですが。。。
ランはビーチ付近を2.5kmの4周回。
会場は知っているので、雰囲気はわかります。
バイクのアップダウンは有料道路への流入口のみ。
ランでは少しだけアップダウンがありそうです。といっても1−2mくらいですけど。
エリートレースが土曜日、エイジは日曜日。
土曜朝から乗り込むか、昼から乗り込むか？
エリート出場選手情報を見てから決めようと思います。
今日のトレ
夜は会合のため、仕事後速攻で帰宅し、5kmだけランニング。
26°Cとそんなに暑くなかったのに湿度が高くて、気温以上に蒸し暑く感じ、このペースでも結構心拍数が上がってしまった。
そして会合へ。
この大事な時期にお酒は飲みたくないのだが、お付き合いも大事ということで、少量だけお酒を。
アルコールで毛細血管が広がって、末梢血流が良くなったからきっと疲労回復につながるだろう、と都合良く解釈しておきましょう
さていよいよスポーツマスターズまであと3日です。
明日が熊本での最終調整、前日は秋田のプールで軽く泳いで感触を確かめます。
お読みいただきありがとうございました〜。
試合が近づき、少々ドキドキしてきました
ってそりゃアルコールのせいだろ！(._+ )☆＼(^o^ )
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