そろそろレース情報を色々集めていこうと思って、とりあえずホームページを覗いてみました。
コースマップやコース動画も載ってました！
コースマップはこんな感じ
スイム＆ランコース
バイクコース
なんか方眼紙に線を描いただけのような単調なコースです
コース動画もありました。
バイクコース映像
ランコース動画
バイクコースは超がつくほどどフラットで、どストレート。
このコースレイアウトは日本ではありえないですね(笑)
さすがアメリカ本土。
湖畔部分以外は単調すぎて飽きそう。
この南北に長いストレート部分がずっと向かい風だったりしたら泣きそう。
当日の風が穏やかであることを願います。
ランコースも延々フラットですが、日陰がほとんどなさそうなので結構辛そうです。
サンバイザーが必須ですね。
まぁこのバイクコースならトレーニングはローラー台を延々やっているだけでもよさそうですが、とりあえず明日は実走してきます。
今日のトレ
朝ラン5kmと夕方ローラー台60分。
朝ジョグはまた左足の裏に痛みが
途中から大幅スピードダウン
バイクの方は長続きしないローラー台を少しでも長く行うために軽ぅ〜くにして、最後だけ頑張りました。
明日は早朝バイクトレで頑張ってこようと思います。
そのためにも早寝早起き。
おやすみなさ〜〜い
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