今週は何か色々することが多くて、あまりトレーニングらしいトレーニングも出来ず。
調整というより、単なるレストになっている感じで、とてもレース週とは思えない身体の緩み具合(´Д｀)
スイムは水曜に泳いだだけ、ランは今朝4km走っただけ。
バイクは通勤で乗ってるだけ
これじゃイカン。
ということで、厳しい時間のやりくりの中、仕事帰りにスイム30分ちょい。調子の確認だけ行いました。
up 800
pull 100x8 (1'30")
swim 100x2 (1'30")
down 200
トータル2000
まぁ大丈夫のようです。
帰ってきてバタバタと準備。
トライアスロンは準備が大変。
忘れ物なく出発できたらもうそれだけで90点です(笑)
明朝、新潟県村上市に向かいます。
福岡から飛行機で新潟へ飛ぶ予定です。
5時起きで出発しての8時過ぎ離陸。
さっさと寝ないと睡眠時間がっっ(>。<)
もう一つ不安なことがありますが、もう今更どうにもならないようなので、金で何とかするしかない(爆)
無事に飛行機乗れますように～～
慌ただしいブログでスミマセン
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