昨年同様、第1ウェーブは激アツで、年齢区分なく、実力者ぞろい。
スイムスタートから大バトル必至です。
今年も昨年同様第1ウェーブに入れていただきましたが、
その第1ウェーブの名前と、昨年の成績表を比較しながらをチェックしていくと・・・
自分が入る45-49区分で、昨年自分より速かった人が4人います
むむむ、表彰台は簡単ではなさそう
しかし、その4人中3人は差が1分以内
昨年はランで脚が攣り、1分近く立ち止まってロスしていますので、たぶんこの間に抜かれてしまったのかと。
ということで、今年の目標は
「脚攣らずに完走」
です。
そのために、バイクの飲料にはMagOnを投入して、ラン前に2RUNを補充しようと思います。
去年は S 20分48秒、B 1時間10分01秒、R 41分13秒で、トータル2時間12分02秒
ちょっと変更があったランコースがどう影響するか分かりませんが、今度こそは2時間10分切りを達成したいところ。
そのためにはやっぱりバイク
バイク練はあんまりやってませんので気象条件が悪ければ間違いなく撃沈です
当日風が強くありませんように～～
今日のトレ
仕事が長引き泳ぎに行けず。
しかも、外に出たら雨
雨に打たれながら自転車で帰宅し、雨が上がったら少しでもランニングしようと思っていたが、なかなか雨が上がらず
仕方なく、バイクの梱包をやっていたら、大きな問題発生！
ドタバタしてたら、結局何も出来ずノートレになってしまいました。
しかし、とりあえず何とか問題は解決し、バイクを梱包して7割ほど準備完了。
大きな問題はレースから帰ってきて報告致します。
やっぱりトライアスロンはバイクの準備が大変(>_<)
あ～あ、思いがけないノートレだったな。
明日は早起きしてちょっとだけジョギングしよう。
お読みいただきありがとうございました。
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