8月くらいになったら国内販売されるという噂だったこれです。
Profile Designから出た新しいボトルFC25。
いつの間にか国内販売されてました
でも、今回、私は容量が大きいこっちを買いました。
小さい方(FC25)は700cc程で、大きい方(FC35)は1000ccくらい入るそうです。
1000ccも入れることはないでしょうが、同じ700cc入れるにしてもこっちの方が重心が低くなるかなーと思ってこっちにしました。
値段はほとんど変わりません。
これのメリットはボトルと言うより、ブラケットの方ですね。
TTバイクだと、ステム上にサイコンを配置すると認性が悪いので、これまでDHバーに付けてましたが、DHポジションだと腕に当たって気になるし、視認性はやっぱりいまいち。
これにすればきっと視認性は良くなりますし、手前に小さなポッケがありますので、ジェルなど入れるにも良さそうです。
とりあえず届いて装着したらまたインプレしますね～。
今日のトレ
朝練は疲労のためスキップ。
しかし、予定外に仕事がメチャ長引いてしまって、夕活もちょっと
あまり泳ぐ時間がありませんでした
アクアドームの長水路。
up swim 100x5
swim 400x2 (Fr 7')
swim 100x1 (Bt race pace)
easy 200
swim 50x1 (Bt dash)
down 200
トータル1850
どうせちょっとしか泳げないなら、模擬レースで真剣スイム。
アップのあと、400でしっかり肩を動かして、100バタフライをレースペースで1本。
タイムは1分08秒2 (飛び込みなし、練習用水着)
前半33秒0の後半35秒2
う～ん、後半で本番並みの34秒台が欲しかった。
後半で2_1_2_1呼吸にしたのが伸びなかった原因か。
easy 200を挟んでの50ダッシュ(飛び込みあり)は30秒3。
ダッシュとは言いながらも、100バタ直後だし、100の前半程度で泳いだのでこんなもん。
タイムと感触が一致していたので悪くなかった。
しかし、5分そこそこでここまで回復できると言うことは、1本目の100バタはまだ出し切ってない。
前半まだ上げて後半も追い込めるはず。
本番までの課題は
25ダッシュでトップスピードの感覚を思いだす。
勇気を持って前半をもうちょっと上げていく。
疲労をしっかり抜くこと。
かなー。
あと1週間ですが、しっかり煮詰めていこうと思います。
お読みいただきありがとうございました。
コンマ1秒にこだわりながら泳いでおります。
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