梅雨明けまだかーーい!(-"-# | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

昨日台風が通過していったここ九州北部地方(熊本も一応九州北部らしい)ですが


未だに梅雨明けしておりません!雨

気象庁の梅雨明け発表によりますと、未だに梅雨明けしていないのは九州北部と東北北部だけ汗

梅雨明け


明日こそは梅雨明け宣言!

と期待してますが、連日期待を裏切られています。

2,3日は晴天があっても、また数日雨が続く日々。

しかし、今週の予報は

週間天気
雨予報なし!

明日こそは!!


今日の活動

昨夜は23時前に就寝し、今朝は6時に起床。

この時間に寝れば何とか朝活出来そうです。

ローラー台が少々出来ました。

しばらくはこの時間に寝る事を目標に生活していこう。


仕事帰りはプールへ。

久々の屋外プールは水温30℃もあり、気合い入れて泳ぐにはちょっと温度高すぎましたあつい

up 400
pull 100x4 (Fr)
kick 100x4 (Bt)
easy 100
swim 200x4 (Fr)
drill 50x6
easy 100
pull dash25+easy25  x6 (Bt)
swiml dash25+easy25  x6 (Bt)
down 200

トータル3300を1時間


さて、今夜も早く寝て朝活に備えましょうぐぅぐぅ


Adios. Hasta luego! バイバイ


お読みいただきありがとうございました~。
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