今シーズン最終戦予定のこの大会はなんとしても出走枠を確保しておきたかった。
エイジランキングにも関わってきますからね(たぶん)
本日15時の発表の結果・・・・・

やりました!出走枠確保(^O^)v
私が申し込んだ今年のトライアスロンで抽選となったのは宮古島、横浜、そして村上でしたが、全勝です\(^^)/
昨年はトラもマラソンも落選しまくりでガックリなシーズンでしたが、今年は運がある。
でも、運だけでは上位に行けないので、運に負けない実力もつけないとね~~。
今日のトレ
夜は勉強会でしたので、仕事終わりから会までの隙間時間でスイム。
1時間弱しかなかったので、メインは気合い入れて高負荷で泳ぎました。
UP SKPS 200x4 のあとに
100x20 (Fr 1'20")
1~10をプル、11~20をスイムで。
down 200
トータル3000 を50分で終えました。
100x20は 15本目くらいまで1分15~17くらいで回れましたが、そのあとはさすがに余裕なし(*_*)
16~18本目は1分18~19秒くらいでタッチ&ゴー状態。
ラスト2本は6キックにギアチェンジして、何とか1分15秒くらいでまとめ上げました。
1分20秒サイクルで20本も回ったのはたぶん初めてです。
レストを取るためには1分20秒より速いタイムを維持し続ける必要があるわけで、1分20秒で泳ぎ続けるより正直きつい。
単純計算で1500を20分、2000mを26分40秒で回ることは出来るということですが、去年のバラモンキング(B)はスイム2kmを26分02秒

すげー速ぇえぞ去年の自分

ということで、目指すは去年の自分。
今年はさらに上の25分台で泳いで周囲を驚かせたいですね !(^^)!
そして、バイクランも去年より1分でも縮めたいところ。
そのバラキンも、今日レースナンバーが発表されてました。
1133番でした。何か覚えやすそうな数字

有力選手は~~~~・・・
いました( ̄。 ̄;)
昨年のAタイプエイジ1位の選手が今年はBに出ています

ランがめっちゃ速い選手。
勝ち目ないわ~~。
ま、レースは何が起こるかわかりません(自分含め)。
どこまで先行できるか、頑張ってみましょ~~ o(^^)O
お読みいただきありがとうございました。
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