ゼッケンナンバーは1399番、今年もAブロックスタートを確保しました
12月の青島太平洋マラソンも同じように前列ブロックを確保しておりましたが、肉離れのリハビリ真っ最中で、そんな前の方からスタートできるような状況ではなかったため、最後尾からスタートしました。
今回は順調に復調してますし、ここのブロックからスタートしても問題ないかな～と思ってます。
しかし、この熊本城マラソン、実はAブロックが最前列ではないんですね
昨年からAブロックの前に、「サブスリーブロック」というのができました。
過去の熊本城マラソンでサブスリーを達成したことがある人だけが入れるというサブスリーブロック。
しかも、ゼッケンカラーはゴールド
いつかはこのサブスリーブロックからスタートしてみたいものです。
今日のトレ
昨日の30km走で結構な筋肉痛になっています
四頭筋と殿筋が痛いです。しかも、肩周りまで凝ったような痛み。
私の分厚い肩廻りの筋肉は、泳ぐためのものであって、腕を振るための筋肉ではないようです
とりあえず疲れをため込まないようゆる～いジョグを6kmだけにしました。
キロ5分半～6分程度。
走っていると筋肉が温まってきて、だんだん体が動くようになりましたが、終了して体温が下がると、やっぱりまだ筋肉痛
レースまでに頑張ってあと3回ロング走をやろう。
週末雨が降りませんように
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