昼間は大掃除
なのに、片付けている横で子供達が手伝いもせずにどんどん散らかしていくのでどうにもこうにも片付きません(>_<)
リビングの片付けはあきらめて、自室の掃除にしました。
夜になってようやく自分の時間。
煩悩払いランをやって来ました
距離は当然10.8kmで、脚の故障を悪化させないよう終始ジョグペース。
タイムは
狙ったように1時間08分
って狙ったんですけどね
心拍数108はおまけです
天候次第ですが、これが走り納めになるかもしれません。
来年は少しでも早く脚が治って、春には全開で走れる日が来ることを願います。
さて、明日は仕事です。
仕事もあと2日、頑張ります
お読みいただきありがとうございました～。
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