昨年の今頃はアイアンマンジャパンに向けて不安を払拭するために何か色々やっていたようです。
ローラー台で6時間180kmとか変態的なことも
今年はアイアンマンには出ませんが、月末の日本スポーツマスターズ水泳in埼玉に向けて、バタフライを頑張っていかなければなりません。
が、バタフライの練習ほとんどやってません
今日は午前中ローラー台、午後ランニング。
あれ？水泳は・・・
昨日泳ぎすぎて肩がお疲れのようです
明日から頑張ろう。泳ぐだけでなく、とりあえず筋トレで背筋力強化もやらないとな～～。
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