今日の天草サイクルマラソンはNHKで放送されるんだって | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

天草下島1周サイクルマラソン(Aコース:135km)に参加してきました自転車
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朝5時出発車

一緒に参加する友人を途中で載せて、100kmの道のりをひた走り、7時半到着。

今年の受付はドライブスルー方式で、これはGOODでした。

駐車場について、自転車を降ろすと、後輪がぺちゃんこ叫び

エアが全部抜けてる。

ま、まさかパンク?ドクロ

昨日新しいチューブにしたはずなのに、タイヤをはめる時にタイヤレバーでチューブを引っかけたか?

相当用心したはずなのに。。。

とりあえず空気を入れ直してみる。普通にエアは充填された。

あれ?何で???

よくわからないが、バルブをしっかり閉めて30分後チェック。



抜けてない。


エアが抜けてしまった理由はよくわかりませんが、とりあえずOK これで走ることにしました。


今回はNHK-BSの「チャリダー」と言う番組が取材に来ており、インパルスの堤下さんがBコース(90km)を走るとのことでした。
堤下

スタート地点にはNHKブースも出来てました
NHKブース

天気は回復し、陽差し晴れも出てきましたが、路面はウエット。

8時50分第1組スタート。
スタート地点

5人ずつ15秒間隔で出発です。

私のスタートは9時03分くらいでした。

昨年も走っているので、コースの要所、難所はだいたい覚えています。

前半は軽めに。

しかし、みんな元気なので上りでもペースが速い。

40km手前のファーストエイド地点まではアベレージ30km/h程度。上々です。
天気はすっかり快晴です。
40kmエイド

エイドではお菓子などをたくさんいただき、脚が冷えないうちに早々に出発。
40kmエイド2


43km過ぎ、最初の難関。

1.5kmで90m登ります。車道も登坂車線あり。

39T/25Tでもやっとこさ。時速15kmでしか登れません。

登り切ったらしばらくは軽いアップダウンのみで、30~35km/hをキープ。

しかし、水分ばかり補給していたら、60km過ぎから急に脚に力が入らなくなってきた。

ヤバ!ハンガーノックかも。

68kmが昼食地点なので、そこまで何とか頑張り、一休み。

昼食エリアはご飯を待つ列が。。。
昼食


立っているのもやっとの状態だったので、待っている間にスポーツようかんを2本食し、待ちに待った食事はだご汁におにぎり2個。


・・・汗  とても足りないので、食後にジェルを2本摂って再出発。

ここから、最大の難所。長い上りに短い急坂の繰り返し。今日はさらに強烈な向かい風が選手に襲いかかります。

最初の上りでインパルスの堤下さんを抜きました。

ご飯食べたばかりなのに、かなりきつそうでしたね~。

この先まだまだ大変なのに、果たして彼は完走できたのでしょうか?

そして、アップダウン区間が終わったら、今度は海岸沿いの強烈向かい風区間。

フロントのアウターは要りません。

この区間、平地なのに最高速度22km/hくらいでした。

そんな区間が20kmほど続き、すっかり体力消耗してまたしてもハンガーノック。

100km過ぎでようやく最終エイド。
最終エイド

バナナ3本にチョコたっぷり食べて、アミノバイタル摂って、ようかん食べて再出発。

ここからは天草トライアスロンのバイクコースがしばらく続きます。

そして、ようやく追い風区間に。

エネルギー充填に追い風で、一気に35~40km/hまでスピードアップDASH!

あとはそのままの勢いで目標の5時間切りを目指して走りました。

そしてゴール。

タイムは・・・





5時間00分17秒ドクロ
結果

135kmも走って、17秒に泣きましたしょぼん



ちなみに昨年のタイムは4時間59分54秒

去年に遅れること23秒。

1年頑張ったのに、全く成長していない自分がいましたガーン




ま、今年は強風区間が長かった上に鉄下駄ホイール+レインタイヤだったと言うことであせる


3/23NHK-BS1で放送されるそうです。たぶん映らないけど、楽しみ~~
最後




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