水曜日に集荷に来る予定と思っていたら、実は明日でした(^^;
慌てて梱包して、ついでにウェットスーツやヘルメット、シューズも同梱。
あ、ランシューズも入れてしまっていいんだ。あとで入れておこう。
ってな感じでとりあえず遅れるものは送ってしまいます。
ネットで探したシクロエクスプレスってところに依頼したら、九州から北海道まで往復で8850円。アイアンマンオフィシャルのカンガルー便より半額以下！超お得でした。
無事に届きますように(-人-)
今日の練習
本日からテーパー期間と言うことにして、練習は1日1種目に減らします。
スイムだけ。週末のヒルクライムとレースで脚が逝ってしまっているのでプル中心で、内容も軽め。
up 400
pull 200x6 (Fr 3')
dash練習 25x8
down 200
トータル 2000
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