トライアスロンを始めて４年目に突入した今年。
ロングどころか、ミドルも未経験だったのに、
春先の申し込み開始初日に勢いでwebエントリーしてしまった。
申し込んだからにはやるしかない！ トレーニング量を増やして頑張ってますが、レースが近づけば近づくほど増える不安。(ﾟ＿ﾟi)
スイムで脚がつらないか？
バイク180kmも未だ未到達の世界だし、
そもそも真夏にフルマラソンした事ないし。。。
長時間練習できるのはこの週末が最後。来週は予定があるし、再来週はもう調整期間で回復を図らないといけないし。
と思って、今朝は阿蘇ファームランドまでヒルクライム。片道32km、復路はほとんど下りだからトレーニングにもならない感じだが、一応往復で65km2時間17分、その後ブリックランで5km23分くらい。トータルで2Lほど水分取ったが体重は2.5kg減ってた。明らかに給水不足。
こんなんで、あと37kmもランニングできるのか～？
やばいよやばいよ。
完走ビジョンが全く見えてこない(>.<)
ブログ開始初日からこんなネガティブでいいのか俺(^^;
今日の練習 バイク65km、ラン午前5km+夕方10km