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• ロング走４０キロ・・・本日のジョグ

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• ビキビキの朝ラン・・・１０月１０日のジョグ

• プチペース・・・本日のジョグ

• ゆれにくかった・・・１０月６日のジョグ

• お役御免・・・１０月５日のジョグ

• ガーンの後に・・・本日のジョグ

• 二部練・・・１０月１日のジョグ

• 侍ミュージアムOP前・・・本日のジョグ

• リレーマラソン・・・本日のジョグ

• ペース走的な・・・９月２５日（木）のジョグ

• ベーシック＋・・・9月23日（火）のジョグ

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