先日の日曜日、姪っ子
の運動会
の応援に行ってきました。
子供たちは運動会を頑張っていましたが、
親もまた応援（カメラ撮影）を頑張っていました。
自分の子供の出番がくると、カメラやビデオカメラ
を構えています。
手を肘より高い位置に構えて、シャッターチャンスを待っています。
運動会後は肩が凝ったお父さんやお母さんがいるだろうと思います。
普段、手を肘より高い位置に構えることってなかなかしませんからね。
美容師さんがカット
する姿勢に似てますよね。
肩から腕にかけて付いている「三角筋」という筋肉が疲労していると思います。
肩こり のある人はこの筋肉を触ってみると結構痛いですよ。
この筋肉が肩こりの原因になっていることもあります。
お風呂
につかっている時にでも三角筋を優しくマッサージすると肩こりが軽減しますよ。
姪っ子パパさんは脚立を使って撮影。
他のパパさんよりもいい写真が撮れるでしょうね。
運動会の撮影に脚立は必需品かも。